សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គ្រូពេទ្យតែងផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យទទួលទានអាហារដែលផ្តល់ប្រយោជន៍ទាំងម្តាយ និងកូនក្នុងផ្ទៃ។ ក្នុងនោះអាហារសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត ដែលសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗមានដូចជា វីតាមីន D អាស៊ីតហ្វូលីក និងជាតិដែកជាដើម។ ម្តាយណាក៏ចង់ឱ្យកូនឆ្លាតវាងវៃដែរ
ចាប់ផ្តើមពពោះ ការប្រែប្រួលផ្សេងៗនៅលើរាងកាយនឹងកើតឡើងយ៉ាងរហ័ស។ មកដល់សប្តាហ៍ទី ៧ នៃត្រីមាសទី ១ ស្ត្រីគប្បីសម្គាល់ទៅលើសញ្ញាផ្សេងៗដែលកើតឡើង ដ្បិតអីសញ្ញាមួយចំនួនអាចជាអាការៈទូទៅនៃការមានផ្ទៃពោះ តែបើមានអ្វីមិនប្រក្រតី ឬមិនប្រសើរឡើង
គេតែងចាត់ទុកស្ត្រីជាភេទទន់ខ្សោយ ធ្វើអ្វីមិនបានច្រើន ធ្វើអ្វីមិនបានខ្លាំងដូចបុរស តែបើតាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ គេបានរកឃើញ ៧ យ៉ាង ដែលអាចបង្ហាញថាស្ត្រីពិតជាមានភាពអស្ចារ្យជាងបុរស។ ១. សកម្មភាពសិក្សាល្អជាង
ពពោះអំឡុងត្រីមាសទី ១ ឬ ៣ ខែដំបូង វាពិតជាមានសារសំខាន់ដែលស្ត្រីចាំបាច់យកចិត្តទុកដាក់ទៅលើរបបអាហារ ដោយសារការទទួលយកសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ វានឹងជួយឱ្យកូនរីកធំធាត់ប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ អាហារ បន្លែ
នៅអំឡុងពពោះត្រីមាសទី ១ ការផ្លាស់ប្តូររូបរាងកាយរបស់អ្នកម្តាយ គឺជាសញ្ញាបង្ហាញពីការលូតលាស់របស់ទារកខាងក្នុង។ អ្នកម្តាយជាច្រើនតែងមានចម្ងល់សួរមកកាន់ «ប្រជាប្រិយ» ថា តើកូនក្នុងពោះកកើតយ៉ាងដូចម្តេច ហើយធំធាត់បែបណានៅត្រីមាសដំបូង?។ ដើម្បីស្រាយចម្ងល់
នៅពេលពពោះស្ត្រីភាគច្រើនតែកើតអារម្មណ៍វិលវល់ តប់ប្រមល់ ជួនមួម៉ៅដោយមិនដឹងមូលហេតុ។ ការកើតអារម្មណ៍នេះអាចមកពីកត្តារួមបញ្ចូលគ្នាដូចជា ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន អារម្មណ៍មិនស្រណុកខ្លួន និង គិតច្រើន។ ការជួយឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយឡើងវិញ អាចមានប្រយោជន៍ជួយដល់ទាំងផ្លូវកាយ
មកដល់ខែចេត្ររដូវចូលឆ្នាំ អាកាសធាតុកាន់តែកើនកម្តៅច្រើនអង្សា ថ្ងៃខ្លះអាចហក់ឡើងដល់ ៣៩-៤០ អង្សា ដែលនេះអាចធ្វើឱ្យមនុស្សយើងងាយរងទាំងបញ្ហាសុខភាព និង រាងកាយខាងក្រៅ។ សម្រាប់ស្ត្រីពពោះ គួរប្រុងប្រយ័ត្នឱ្យបានខ្ពស់ទៅលើការរងគ្រោះ
ពេលមានផ្ទៃ ស្រ្តីត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ ក៏ដូចជាអាហារល្អៗដើម្បីជួយទ្រទ្រង់ឱ្យខ្លួនឯង និង កូនក្នុងផ្ទៃ ហើយក្នុងនាមជាម៉ាក់ប៉ា តែងតែប្រាថ្នាចង់ឱ្យកូនសម្រាលមកមានសុខភាពល្អ និង ឆ្លាតវៃពីកំណើតមិនខាន។ បើនិយាយពីចំណុចមួយនៃរូបរាងខាងក្រៅ
ក្នុងឱកាសបុណ្យចូលឆ្នាំខ្មែរ សឹងតែគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានគម្រោងធ្វើដំណើរទៅកាន់កន្លែងឆ្ងាយៗ ជាពិសេសទៅកម្សាន្តនៅតាមបណ្តាខេត្ត ឬ ស្រុកកំណើត។ ការធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយពេលកំពុងពពោះ ចាំបាច់ណាស់ត្រូវប្រាកដថា សុវត្ថិភាព ផាសុកភាព និង
ស្ត្រីពពោះថ្មោងថ្មីច្រើនតែមានចម្ងល់ថា តើការជិះយន្តហោះអាចមានផលប៉ះពាល់ឬទេ? ជាសំណាងល្អ ចម្លើយគឺមិនប៉ះពាល់នោះទេ តែអ្នកជំនាញបានផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យស្ត្រីតាំងគភ៌ទាំងឡាយគួរចាយពេលស្វែងយល់ពីកត្តាសំខាន់ៗមួយចំនួន ដើម្បីសុវត្ថិភាពនៅពេលហោះហើរដូចខាងក្រោម ៖ ១. ឆែកសុខភាព ការការពារប្រសើរជាងព្យាបាល
© ២០២១ រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដោយប្រជាប្រិយ ហាមដាច់ខាតយកព័ត៌មានទៅផ្សាយបន្ត យើងខ្ញុំនឹងចាត់វិធានការណ៍តាមផ្លូវច្បាប់
