យល់ដឹងពីភេសជ្ជៈកំប៉ុង តើវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កុមារ ឬ អត់? បើសិនប៉ាម៉ាក់ឱ្យកូនញ៉ាំ
ជាការពិត កង្វល់ដ៏ធំសម្រាប់ភេសជ្ជៈ Prime Energy ដែលរួមមាន ភេជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង ភេជ្ជៈកីឡា និង ភេជ្ជៈកំប៉ុងចម្រុះនានា គឺសុទ្ធសឹងតែមានសារជាតិកាហ្វេអ៊ីន
អ្នកម្ដាយ
តើថ្នាំគ្រប់ប្រភេទ បើបើកប្រើហើយអាចរក្សាទុកបានប៉ុន្មានថ្ងៃ? តស់ មកដឹងទាំងអស់គ្នានៅទីនេះ!
ជាការពិតណាស់ ច្បាស់ជាមានម៉ាក់ៗជាច្រើនដែលនៅមិនទាន់ច្បាស់លាស់នៅឡើយពាក់ព័ន្ធនឹងថ្នាំ ក្រោយពីឱ្យកូនលេបរួច និង ពេលកូនជាអាចមានថ្នាំនៅសល់នោះ តើអាចទុកប្រើពេលក្រោយបានឬទេ? ហើយបើទុកបានអាចសុពលភាពប៉ុន្មានថ្ងៃដែរ? ខាងក្រោមនេះ គឺជាការបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់រាល់ប្រភេទថ្នាំនានា ដែលម៉ាក់ៗបក
បើស្រឡាញ់កូន កុំទម្លាប់ឱ្យកូនអង្គុយបត់ជើងកង្កែប ព្រោះអាចមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងណាស់
លោកប៉ាអ្នកម៉ាក់គួរដឹង ពេលដែលកូនតូចចាប់ផ្តើមចេះអង្គុយ លោកប៉ាអ្នកម៉ាក់គួរយកចិត្តទុកដាក់នឹងរបៀបនៃការអង្គុយរបស់កូន ព្រោះទម្រង់នៃការអង្គុយមួយចំនួន អាចប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងរបស់ពួកគេ។ ជាក់ស្តែង ការអង្គុយទម្រង់អក្សរ W ដោយភាសាទូទៅរបស់ខ្មែរហៅថា ការអង្គុយបត់កង្កែប
តើផ្សែងធូបពិតជាបង្កហានិភ័យដល់ទារកក្នុងផ្ទៃមែនឬ? នេះជាភស្តុតាង
ការអុជធូបជាទម្លាប់បន់ស្រន់ និងសែនព្រេនរបស់ប្រជាជនអាស៊ីតាំងពីដើមឡើយ។ ថ្វីបើការអុជធូបជាទំនៀមទម្លាប់ តែផ្សែងដែលហុយសាយភាយ វាអាចបង្កជាផលអាក្រក់ចំពោះសុខភាព ជាពិសេស ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ តាមការស្រាវជ្រាវ ផ្សែងធូបមានផ្ទុកទៅដោយជាតិពុលដែលអាចប៉ះពាល់សុខភាពដូចជា៖ សារធាតុពុលភាគល្អិត
ប្រភេទអាហារប៉ុន្មានមុខនេះ គឺស័ក្តិសមខ្លាំងសម្រាប់បញ្ចុកកូនៗទើបតែរៀនញ៉ាំដំបូង
អាហារដំបូងរបស់កុមារគឺជារឿងដ៏សំខាន់ណាស់សម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលត្រូវគិតគូរ ជាពិសេសកុមារដែលមានអាយុចាប់ពី ៦ ខែឡើងទៅ ព្រោះជាវ័យមួយទារកត្រូវចាប់ផ្តើមរៀនញ៉ាំអាហារជាលើកដំបូងក្រៅពីការបំបៅដោះតែមួយមុខ។ សម្រាប់ឪពុកម្តាយត្រូវយល់ដឹងពីការជ្រើសប្រភេទអាហារបែបណាដើម្បីឱ្យពួកគេឆាប់ចេះញ៉ាំ និង មានការរីកលូតលាស់ផ្នែករាងកាយបានល្អ។ ពេលនេះ «អ្នកម្តាយប្រជាប្រិយ»
ធ្លាប់រាប់តែអាយុកូនក្នុងផ្ទៃតាមសប្តាហ៍ តើដឹងទេថាទម្រាំដល់ថ្ងៃសម្រាល គេបែកចែកត្រីមាសពពោះបែបណា?
ជាការពិតណាស់ អ្នកម្តាយពេលដឹងថាខ្លួនពពោះ ប្រាកដជាមានអារម្មណ៍ពិតជាសប្បាយរីករាយ រកអ្វីប្រៀបផ្ទឹមពុំបាននោះទេ ក៏ព្រោះនៅពេលខាងមុខនេះ នឹងមានសមាជិកថ្មីចូលមកក្នុងគ្រួសារ។ តួយ៉ាងពីមួយសប្តាហ៍ទៅមួយសប្តាហ៍ អ្នកម្តាយគ្រប់រូបតែងចង់ដឹងពីការវិវត្តរបស់កូនក្នុងផ្ទៃ និង ចង់ឃើញមុខកូនឆាប់ៗ
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គួរកុំរំលងអាហារូបត្ថម្ភ ៤ ប្រភេទដ៏សំខាន់នេះឱ្យសោះ
ពេលមានផ្ទៃ ស្រ្តីត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ ក៏ដូចជាអាហារល្អៗដើម្បីជួយទ្រទ្រង់ឱ្យខ្លួនឯង និង កូនក្នុងផ្ទៃ។ ក្នុងនាមជាម៉ាក់ប៉ា តែងតែប្រាថ្នាចង់ឱ្យកូនសម្រាលមកមានសុខភាពល្អ និង ឆ្លាតវៃពីកំណើតមិនខាន។ យ៉ាងណា
រដូវភ្លៀងធ្លាក់! ស្ត្រីមានគភ៌ គួរប្រយ័ត្នប្រយែងលើរបបអាហារឱ្យមែនទែន
បរិយាកាសជុំវិញខ្លួនពោរពេញទៅដោយសំណើម ជាឱកាសដែលពពួកបាក់តេរីផ្សេងៗកកើតលឿនបំផុត។ បម្រែបម្រួលអាកាសធាតុក៏អាចធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធការពារចុះខ្សោយ ងាយប្រឈមបញ្ហាសុខភាពផងដែរ។ ដើម្បីរក្សាសុខភាពអ្នកម្តាយកំពុងតាំងគភ៌នៅរដូវភ្លៀងនេះ ប្រជាប្រិយ សូមចែករំលែកនូវគន្លឹះខ្លះៗទាក់ទិននឹងការយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើរបបអាហារដូចខាងក្រោម៖ ជំហានចម្បង ស្ត្រីមានគភ៌ គួរផឹកទឹកឲ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
រដូវភ្លៀងច្រើនកើតផ្តាសាយ តែបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដឹងពីរបៀបបញ្ចៀសខ្លួនពីជំងឺនេះ គឺសុវត្ថិភាពហើយ
បម្រែបម្រួលអាកាសធាតុនៅរដូវភ្លៀង ងាយនឹងធ្វើឱ្យយើងប្រឈមកើតជំងឺផ្តាសាយជាងគេ ដែលជាទូទៅវាបង្កអាការ ក្អក កណ្តាស់ តឹងច្រមុះ និង ហៀរសំបោរ ជាដើម។ ថ្វីបើផ្តាសាយមិនបង្កទៅជាធ្ងន់ធ្ងរ
គួរប្រុងប្រយ័ត្ន! ជំងឺផ្តាសាយប្រភេទថ្មី RSV អាចកើតលើទាំងមនុស្សចាស់ និង កុមារ
ថ្មីៗនេះ មហាជនអ្នកលេងបណ្តាញសង្គមហ្វេសប៊ុក ជាពិសេសអ្នកម្តាយមួយចំនួន បានចែករំលែកនូវបញ្ហាសុខភាពរបស់កូនៗ ដែលបានកើតនៅជំងឺផ្តាសាយប្រភេទថ្មី Respiratory syncytial (sin-SISH-uhl) virus ឬ
