Edit

អ្នកម្ដាយ

កំហុសធំ ៧ យ៉ាង ឪពុកម្តាយកំពុងបំផ្លាញដល់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាលរបស់កូន

បច្ចុប្បន្ន យើងកំពុងរស់នៅក្នុងពិភពលោកដែលកើនឡើងភាពតានតឹងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ ជាឪពុកម្តាយ គួរណាស់កុំបណ្តោយឱ្យបញ្ហានេះមានឥទ្ធិពលទៅលើកូនគ្រប់ៗរូប។ ជាការពិតណាស់ បើខួរក្បាលកូនល្អ ការគិតខ្លាំង ពួកគេមិនត្រឹមតែអាចត្រៀមខ្លួនដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗដោយខ្លួនឯងនៅថ្ងៃមុខប៉ុណ្ណោះទេ តែថែមទាំងផ្តល់ផលល្អចំពោះការសិក្សា និងការងាររបស់ពួកគេនៅថ្ងៃអនាគតផងដែរ។

លែងបំបៅដោះនៅអាយុ ៦ ខែ តើម៉ាក់ៗត្រូវផ្តល់អាហារដល់កូនយ៉ាងដូចម្តេច?

ឈានមកដល់អាយុ ៦ ខែ និងអាយុចាប់ពី ៦ខែ ឡើងដល់ ១ ខួប  ទឹកដោះម្តាយនៅតែជាអាហារដ៏ចាំបាច់។ បើអ្នកម្តាយចង់ផ្តាច់ដោះ

កុំគិតថាកូននៅតូច! ក្មេងចូលរៀនថ្នាក់មត្តេយ្យមុនអាយុ ៥ ឆ្នាំ អាចមានផលល្អច្រើន

ការចុះឈ្មោះចូលរៀនថ្នាក់មត្តេយ្យចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលកុមារមានអាយុយ៉ាងតិច ៥ ឆ្នាំ។ តែយ៉ាងណា ប៉ាម៉ាក់ ក៏អាចជ្រើសរើសការបញ្ជូនកូនទៅសាលាមត្តេយ្យមុនកាលកំណត់ ប្រសិនបើកូនរបស់ពួកគេមានភាពចាស់ទុំគ្រប់គ្រាន់ និង ត្រៀមខ្លួនចូលសាលារៀន។ ជាក់ស្តែង

ម៉ាក់ៗកត់ចំណាំ! នេះជារបៀបផ្តល់អាហារដល់កូនតូចនៅអាយុចន្លោះ ៦ ដល់ ១២ ខែ

ជាទូទៅ ដើម្បីបំពេញដល់ការលូតលាស់រាងកាយ កុមារមានតម្រូវការអាហារសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមរៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅអាយុ ៦ ខែ កុមារមានការលូតលាស់លឿនបំផុត  ដែលនេះធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ពួកគេមានតម្រូវការថាមពល និង សារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនជាងអំឡុងណាទាំងអស់។

ទង្វើរបស់ប៉ាម៉ាក់ ៥ យ៉ាង អាចជាកត្តាធ្វើឱ្យកូនៗរឹងក្បាល ហើយមិនព្រមស្តាប់បង្គាប់

ជាការពិតណាស់ ​ប៉ាម៉ាក់ភាគច្រើននៅពេលកូនៗមិនស្តាប់បង្គាប់ រមែងស្រែក​ដាក់​កូន​ៗដោយមិនដឹងខ្លួននោះឡើយ ប៉ុន្តែប៉ាម៉ាក់បានដឹងទេថា ការស្រែកដាក់កូនៗ​ ឬ ការ​ធ្វេសប្រហែស​នៅ​ចំពោះមុខកូនតូចៗរបស់អ្នក ពួកគេ​អាច​នឹង​ចងចាំ​នូវ​រឿង​ទាំងអស់នោះ​ទុក ហើយ​ទទួលយក​រឿង​អវិជ្ជមាន​ទាំងអស់នោះ​តែម្ដង ដែល​កត្តា​ទាំងនេះ​អាចធ្វើឱ្យ​អាណាព្យាបាល​អាចនឹងឈឺក្បាល​នៅ​ថ្ងៃក្រោយ។

ប្រុងប្រយ័ត្ន! ជំងឺលើសសម្ពាធឈាមកំឡុងពពោះ ប្រឈមគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់ដល់ជីវិតទាំងម្តាយ និង កូនក្នុងផ្ទៃ

ជាទូទៅផលវិបាកនៃជំងឺលើសសម្ពាធ​ឈាមអាច​មាន​ដូច​ជា ជំងឺ​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ខួរក្បាល ជំងឺ​ខ្សោយ​បេះដូង ជំងឺ​តម្រង​នោម​រ៉ាំរ៉ៃ​ និង​ខ្សោយ​តម្រង​នោម ជំងឺ​គាំងបេះដូង ភ្នែក​មើល​មិន​ឃើញ បញ្ហា​ចុក​ទ្រូង ​បញ្ហា​ចុក​ដៃ​ចុក​ជើង​ពេល​ដើរ និងបញ្ហា​ក្នុង​ការ​រួមភេទ​ជាដើម។

គន្លឹះងាយៗ បង្កើនប្រាជ្ញាកូនឆ្លាតវៃតាមរយៈការឱ្យលេងល្បែងទាំងនេះ!

អ្នកម្តាយគ្រប់រូបតែងចង់ឱ្យកូនរបស់ខ្លួនមានភាពឆ្លាតវៃ ដោយខិតខំបំប៉នតាំងពីពេលនៅក្នុងពោះរហូតប្រសូត្រចេញមកខាងក្រៅ។ ជាទូទៅខួរក្បាលកុមាររីកលូតលាស់ខ្លាំងនៅពេលពួកគេស្ថិតក្នុងអំឡុងបីឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីកើត។ ហេតុដូចនេះ អ្នកជាម្តាយគួរគប្បីរិះរកវិធីសាស្ត្របែបណាមួយ ដើម្បីជួយអភិវឌ្ឍនក៏ដូចជាហ្វឹកហាត់ខួរក្បាលរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែរីកចម្រើន និងមានប្រាជ្ញាវាងវៃទៅថ្ងៃមុខ។ ក្រៅពីបន្ថែមរបបអាហារមានសុខភាពល្អដែលជួយដល់ការលូតលាស់ទាំងរាងកាយ និងខួរក្បាល ទន្ទឹមគ្នានេះអ្នកអាចជំរុញកូនឱ្យចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ខួរក្បាលតាមរយៈសកម្មភាព

ធានាមានប្រសិទ្ធភាព! ចេះតែ ៤ ជំហាននេះ ប៉ាៗនឹងអាចយកចិត្តម៉ាក់ៗឱ្យស្រឡាញ់លុះក្ស័យ

ភរិយាសប្បាយចិត្តជាអាថ៌កំបាំងមួយនៃសុភមង្គលគ្រួសារ។ ចង់ឱ្យភរិយាស្រឡាញ់ មានលុយតែមួយមុខគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ត្រូវចេះបង្កើតទំនាក់ទំនងស្អិតល្មួត ភាពស្និទ្ធស្នាល ព្រមទាំងយល់ពីតម្រូវការរបស់នាង។ ខាងក្រោមនេះ ជា ៤ ជំហានដែលស្វាមីភាគច្រើនតែងមើលរំលង

អត្ថប្រយោជន៍ ៣ យ៉ាង កូនៗទទួលបានពីការឱបថើបរបស់ម៉ាក់ប៉ា

ជាការពិតណាស់ ការឱបថើបកូនៗ គឺជារឿងទូទៅហើយសម្រាប់ម៉ាក់ប៉ាគ្រប់រូប ក្នុងការបង្ហាញនៃក្តីស្រឡាញ់ទៅកាន់ពួកគេ។ យ៉ាងណា ម៉ាក់ប៉ាមានដឹងដែរទេថា ការឱបថើបកូនតូចៗរបស់អ្នក គឺបានផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់ ៣ យ៉ាងទៅកាន់ពួកគេ៖

វិធីត្រឹមត្រូវអំពីការផ្តាច់ដោះកូន ដែលអ្នកម្តាយទូទៅច្រើនតែមើលរំលង

ការផ្តាច់ដោះអាចជួយជំរុញឱ្យទារកចេះញុំាអាហារដើម្បីបំពេញសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ទៅក្នុងរាងកាយ។ អ្នកម្តាយថ្មីថ្មោងច្រើនតែបារម្ភថា ការផ្តាច់ដោះអាចធ្វើឱ្យកូនទទួលយកអាហារមិនបានគ្រប់គ្រាន់ ដូច្នេះដើម្បីច្បាស់លាស់ អ្នកម្តាយអាចអនុវត្តតាមវិធីដូចខាងក្រោម ៖ ១. ផ្តាច់នៅអាយុត្រឹមត្រូវ ជាទូទៅការផ្តាច់ដោះទារកចាប់ផ្តើមធ្វើឡើងនៅអំឡុងអាយុ ៦