អាហារ ៨ យ៉ាងដែលអ្នកប្រហែលមិនដឹងថា មានសារធាតុជួយចក្ខុវិញ្ញាណបានយ៉ាងច្រើន
ចក្ខុវិញ្ញាណជាវិញ្ញាណដ៏សំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់ៗរូប ហើយយើងគួរតែមើលថែរក្សាវាឱ្យបានល្អបំផុតតាមដែលអាចធ្វើបាន ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ដឹងធ្លាប់ឮថាការ៉ុតអាចជួយភ្នែកបានច្រើន តែមិនមែនតែការ៉ុតមួយមុខទេដែលជួយកែវភ្នែក និង ការមើលឃើញរបស់យើង ហើយខាងក្រោមនេះជាប្រភេទអាហារផ្សេងទៀត ដែលអាចជួយដល់ចក្ខុវិញ្ញាណរបស់យើងឱ្យកាន់តែល្អប្រសើរឡើង ៖
១/ សាច់ត្រី
២/ គ្រឿងសមុទ្រ
៣/ បន្លែពណ៌បៃតង
៤/ ស៊ុត
៥/ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ
៦/ ផ្លែឈើដែលសម្បូរជាតិវីតាមីន C ដូចជាក្រូច ទំពាំងបាយជូរ និង ផ្សេងទៀត
៧/ សណ្តែកដី
៨/ សាច់គោ
ដោយ៖ រិទ្ធី
ប្រភព៖ allaboutvision.com