អ្នកមានអម្រែកច្រើនម្នាក់ឯង ហត់នឿយនឹងជីវិត អានសារនេះពីអ្នកឧកញ៉ា គិត ម៉េង នឹងជំរុញកម្លាំងចិត្តមានស្មារតីដើរបន្ត

Share This

ថ្មីៗនេះ អ្នកឧកញ៉ា គិត ម៉េង សេដ្ឋីវាល់លាននៅស្រុកខ្មែរ បានចែករំលែកសារមួយដ៏មានន័យ ដែលជាការលើកទឹកចិត្តទៅកាន់អ្នកដែលគិតថា ខ្លួនមានអម្រែកច្រើនតែឯង ហត់នឿយនឹងទំនួលខុសត្រូវ ឱ្យមានការគិតពិចារណាឡើងវិញ ដើម្បីមានកម្លាំងចិត្តបន្តដំណើរជីវិត។ ជាក់ស្តែង តាមការបង្ហោះនៅលើបណ្តាញសង្គមហ្វេសប៊ុក អ្នកឧកញ៉ា គិត ម៉េង បានសរសេររៀបរាប់យ៉ាងដូច្នេះថា ៖

«អ្នកខ្លះសួរថា៖ ហេតុអ្វីបានត្រូវតែជា «ខ្ញុំ» គ្រប់ពេលវេលា?

ពេលខ្លះ ការធ្វើខ្លួនជាអ្នកមានភាពធន់រឹងមាំ ហើយមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រង និង ដោះស្រាយអ្វីៗបាន អាចជាអាវុធមុខពីរ គឺផ្តល់ផលវិជ្ជមាន និង អវិជ្ជមាន។ មើលលើទិដ្ឋភាពមួយជ្រុង អ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនមានមោទកភាព និង សម្រេចបានសមិទ្ធផលដែលបានមកពីការទទួលយកនូវទំនួលខុសត្រូវជាច្រើន និង ការធានាឱ្យអ្វីៗដំណើរការដោយរលូន  រាប់ទំាងពីការទទួលខុសត្រូវក្នុងការគ្រប់គ្រងកិច្ចការផ្ទះ និង ការងារនៅកន្លែងធ្វើការ។

ប៉ុន្តែសូមទទួលស្គាល់ការពិតថា ជីវិតមិនមែនមានភាពស្រួល និង រីករាយគ្រប់ពេលនោះទេ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍តានតឹង ឬលំបាកចំពោះការទទួលយកទំនួលខុសត្រូវតែម្នាក់ឯង ដើម្បីធ្វើកិច្ចការជាច្រើនដែលមានបញ្ហាប្រឈម។ មានពេលខ្លះអ្នកនឿយហត់ គឺនៅពេលដែលអ្នកបំពេញការងារច្រើន ដោយព្យាយាមសម្រេចឱ្យបានទៅតាមតម្រូវការក្នុងការងារ តម្រូវការគ្រួសារ និង គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកត្រូវទទួលស្គាល់ថា អ្នកមិនអាចចៀសផុតពីអារម្មណ៍ធុញថប់ និង បញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតបានទេ នៅពេលអ្នកទទួលយកទំនួលខុសត្រូវក្នុងការធ្វើកិច្ចការជាច្រើន។

ប៉ុន្តែ ទោះបីជីវិតជួបបញ្ហាប្រឈមក្នុងការធ្វើកិច្ចការលើសលប់ក៏ដោយ ក៏អ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយដែរ ដោយសារតែអ្នកដទៃមានទំនុកចិត្តមកលើការងាររបស់អ្នក។ មិនថាវាជាការងាររៀបចំផែនការសម្រាប់គ្រួសារ ការដោះស្រាយបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ ឬធ្វើអ្វីមួយសាមញ្ញសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់នោះទេ អ្នកគួរដឹងថាអ្វីៗដែលអ្នកបានធ្វើ ផ្តល់ផលវិជ្ជមានមកលើអ្នកដទៃ ឬស្ថានភាពណាមួយ ហើយនេះជារង្វាន់ដ៏មានតម្លៃសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ ដោយសារតែអ្នកមានសមត្ថភាពដោះស្រាយរាល់កិច្ចការដែលបានប្រគល់ទៅឱ្យអ្នក។

អ្នកយល់ច្បាស់ពីតុល្យភាពរវាងការជួយអ្នកដទៃ និង ការមើលថែលើខ្លួនឯង ដោយអ្នកទទួលស្គាល់ថាវាជារឿងល្អក្នុងការស្នើអ្នកដទៃឱ្យជួយអ្នក ហើយអ្នកត្រូវការពេលសម្រាកពីបន្ទុកជាច្រើន ដើម្បីសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

ដូច្នេះ សម្រាប់អ្នកដែលយល់ថាខ្លួនតែម្នាក់ឯងជាពំនឹងរបស់អ្នកដទៃ ឬមានទំនួលខុសត្រូវច្រើនតែម្នាក់ឯងដើម្បីអ្នកដទៃ សូមអ្នកអបអរសាទរចំពោះកម្លាំង និង ភាពធន់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែសូមរម្លឹកខ្លួនយើងផងដែរថា អ្វីៗមិនមែនសុទ្ធតែងាយស្រួលនោះទេ។ បញ្ហាប្រឈម និង អារម្មណ៍តានតឹងគឺជាផ្នែកមួយនៃធម្មជាតិរបស់មនុស្ស។

ភាពខ្លាំងពិតប្រាកដមិនមែនមានន័យថា ធ្វើកិច្ចការទាំងអស់តែម្នាក់ឯង និង ធ្វើវាគ្រប់ពេលនោះទេ។ ភាពខ្លាំងពិតប្រាកដមានន័យថា អ្នកដឹងថាពេលណាដែលអ្នកត្រូវការឱ្យអ្នកដទៃជួយអ្នក និង ពេលណាដែលអ្នកត្រូវការសម្រាក ដើម្បីសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ មនុស្សខ្លាំង ឬមានសមត្ថភាពប៉ុនណាក៏ដោយ ក៏មានពេលខ្លះត្រូវការជំនួយពីអ្នកដទៃដែរ។

អ្នកមានសមត្ថភាពធ្វើរឿងនេះបាន!»៕

ប៉ះធ្មេញហើយ ១ ខែ ពិនិត្យឃើញមានផ្ទៃពោះ មានអីនាំប្ដីទៅអុកឡុកទារថ្លៃសំណងពីពេទ្យ ចុងក្រោយធ្លាយការពិតខ្ទេច

អ្នកកើតឆ្នាំ ៣ នេះ​ ទំនាយថារាសីនឹងឡើងខ្លាំង ធ្វើអ្វីក៏បានសម្រេចតាមក្ដីប្រាថ្នានៅក្នុងឆ្នាំ ២០២៥

ទៅធ្វើក្រចកឃើញស្នាមឆ្នូតៗនៅមេដៃ ១ ខែហើយមិនបាត់ សម្រេចចិត្តទៅពេទ្យ ស្រាប់តែពិនិត្យឃើញជំងឺដ៏រន្ធត់មួយ

ព្រមអត់? ប្រពន្ធចុងចិត្តឆៅបោះលុយជិត ៣០ ម៉ឺនដុល្លារឱ្យប្រពន្ធដើមលែងប្តី ដើម្បីខ្លួនឯងឡើងជាប្រពន្ធស្របច្បាប់

ពុទ្ធោ! ម្ដាយដាក់សម្ពាធឱ្យរៀនពេក រហូតគិតខ្លីទុកតែបណ្ដាំមួយឱ្យម្តាយថា ជាតិក្រោយកុំកើតជាម៉ាក់កូនទៀត កូនហត់ហើយ

នៅបាត់ដំបង មានករណី «ឆ្កែចចក» ច្រើនក្បាលរត់ចូលភូមិមួយ ហើយបានខាំអ្នកភូមិឱ្យរបួស ពេលនេះត្រូវបានវាយឱ្យងា-ប់មួយក្បាល

ផ្អឹបចោលការងារមួយរយៈ! គង់ ចាន់ស្រីមុំ ដឹកដៃស្វាមីទៅវិបស្សនាកម្មដ្ឋាន ១០ ថ្ងៃ ដើម្បីសន្សំធម៌

នៅមីយ៉ាន់ម៉ា! ធ្វើការសុចរិតសុខៗ បែកគំនិតជីកផ្លូវក្រោមដីចូលទៅក្នុងហាងមាស លួចបានមាសជាង ៤ គីឡូ​ សោយសុខបានប៉ុន្មានថ្ងៃ ត្រូវប៉ូលិសចាប់ខ្លួន

អបអរ! ទីបំផុត Nancy Wu កំពូលតារាស្រីប្រចាំទូរទស្សន៍ TVB ចាប់ដៃគូស្នេហ៍ជាដុកទ័រ រៀបការហើយ

គម្រប់ខួប ៥០ ឆ្នាំ Epson ពង្រីកវិសាលភាព និង ជំរុញនវានុវត្តន៍នៅកម្ពុជា

ព័ត៌មានបន្ថែម

នៅបាត់ដំបង មានករណី «ឆ្កែចចក» ច្រើនក្បាលរត់ចូលភូមិមួយ ហើយបានខាំអ្នកភូមិឱ្យរបួស ពេលនេះត្រូវបានវាយឱ្យងា-ប់មួយក្បាល

នៅមីយ៉ាន់ម៉ា! ធ្វើការសុចរិតសុខៗ បែកគំនិតជីកផ្លូវក្រោមដីចូលទៅក្នុងហាងមាស លួចបានមាសជាង ៤ គីឡូ​ សោយសុខបានប៉ុន្មានថ្ងៃ ត្រូវប៉ូលិសចាប់ខ្លួន

ប្រុងប្រយ័ត្ន! ថ្នាំស៊ីរ៉ូក្អក ២ ប្រភេទនេះ ត្រូវអាជ្ញាធរឥណ្ឌាប្រកាសហាមប្រាមឈប់ឱ្យប្រើ បន្ទាប់ពីមានកុមារច្រើននាក់បាត់បង់ជី.វិត

ថ្ងៃនេះសែនព្រះខែហើយ! មកដឹងពីរបៀបសែនយកងូវហេង ម៉ោងពេលល្អដើម្បីអុជធូប តែសម្រាប់អ្នកឆ្នាំខាល និង ឆ្នាំ ៣ នេះ ត្រូវមើលមែនទែនមុនអុចធូប

(វីដេអូ) មិនលំៗទេ! វិលចូលសប្តាហ៍ថ្មី បេក្ខជនផ្ងារជើងព្រាត ព្រោះគណៈកម្មការពញ្ញាក់អារម្មណ៍ស៊កវិញ្ញាសាគណិតវិទ្យា ឱ្យធ្វើប្រមាណវិធីស្តែងៗលើឆាក

អ្នករស់នៅជិតព្រំដែន សូមប្រញាប់ប្ដូរលុយបាតថៃ ជាប្រាក់រៀល ឬដុល្លារវិញ ព្រោះពេលខាងមុខនឹងរងការខាតបង់ធ្ងន់ធ្ងរ និង អាចក្លាយជាចំណុចខ្សោយ

បរទេស! អ្នកភូមិជាង ៥០ នាក់ ពុលបាយខជើងជ្រូក ក្អួតផងរាកផងពេញមន្ទីរពេទ្យ ក្រោយហូបនៅកន្លែងបុណ្យស-ពមួយ

ព្យុះព្រិលដ៏ខ្លាំងក្លា កកក្ដាំងបិទជិតផ្លូវឡើងភ្នំអេវើរេស បណ្ដាលឱ្យភ្ញៀវទេសចរជិត ១ ពាន់នាក់ ត្រូវជាប់គាំងរង់ចាំក្រុមសង្រ្គោះ

ស្វែងរកព័ត៌មាន​ ឬវីដេអូ