ធ្លាប់អត់ សុខចិត្តសុំទោសបញ្ចប់រឿង? ចំណែក អ្នកឧកញ៉ា គិត ម៉េង ថា និយាយ «សុំទោស» វាមិនមែនជាភាពទន់ខ្សោយទេ តែជាការបង្ហាញប្រាជ្ញារបស់អ្នកទៅវិញ

Share This

«សុំទោស» ត្រឹមតែជាពាក្យពីរម៉ាត់ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឱ្យរឿងខ្លះប្រសើរឡើង និង មិនបង្កទៅជាបញ្ហានាំឱ្យស្តាយក្រោយ។ ជាក់ស្តែង តាមការចែករំលែកពី អ្នកឧកញ៉ា គិត ម៉េង នៅលើបណ្តាញសង្គម លោកបានលើកឡើងពីការនិយាយពាក្យ «សុំទោស» ៧ យ៉ាង ដែលនឹងអាចជៀសផុតពីការសោកស្តាយទាំង ៧ នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

តាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុករបស់អ្នកឧកញ៉ា លោកបានសរសេររៀបរាប់ដូច្នេះថា៖ «និយាយថា “សុំទោស” មុនពេលរឿងខ្លះកើតទ្បើងនាំឱ្យស្តាយក្រោយ ! អ្នកអាចចៀសផុតពីការសោកស្តាយទាំង ៧ ក្នុងជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។

ជារឿយៗ យើងបដិសេធមិនសុំទោសដោយគិតថា “មនុស្សដែលយើងធ្វើខុសចំពោះគេមិនប្រកាន់ទោសពៃរ៍” ឬ “កំហុសនោះមិនមែនជារឿងធំនោះទេ” ប៉ុន្តែពេលខ្លះ អ្នកមិនមានឱកាសច្រើនដើម្បីនិយាយពាក្យសុំទោសនៅពេលក្រោយនោះទេ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាស្ថានភាពចំនួន ៧ នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដែលការនិយាយពាក្យសុំទោសប្រហែលជាអាចបញ្ចៀសយើងពីការសោកស្តាយ មុនពេលអស់ឱកាស។

១. “សុំទោស” មុនពេលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកឈប់ទទួលការហៅទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។

២. “សុំទោស” មុនពេលដៃគូរបស់អ្នកឈប់ត្អូញត្អែរ ពីព្រោះភាពស្ងៀមស្ងាត់មិនមែនមានន័យថាបញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយនោះទេ។ វាជាការដកខ្លួនចេញ ឬជាការចាកចេញ។

៣. “សុំទោស” មុនពេលកំហុសតូចក្លាយជាបញ្ហាធំ។

៤. “សុំទោស” មុនពេលឪពុកម្តាយរបស់អ្នកឈប់សួរពីជីវិតរបស់អ្នក។

៥. “សុំទោស” មុនពេលចៅហ្វាយរបស់អ្នកសម្រេចចិត្តដាក់អ្នកថ្មីជំនួសអ្នក ដោយសារភាពខ្វះចន្លោះក្នុងការងាររបស់អ្នក។

៦. “សុំទោស” មុននឹងមនុស្សដែលអ្នកធ្វើឱ្យឈឺចាប់ ចាកចេញពីអ្នក ហើយស្វែងរក និង ទទួលបានភាពរីករាយជាមួយអ្នកដទៃ។ រឿងដែលធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែឈឺចាប់បំផុត គឺនៅពេលដែលអ្នកឃើញមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ មានភាពកាន់តែរីករាយ ដោយគ្មានវត្តមានរបស់អ្នកនៅជាមួយ។

៧. “សុំទោស” មុនពេលអ្នកគិតទៅដល់អនាគត ហើយទើបដឹងថាបញ្ហាគឺមកពីអ្នក។ អ្នកបានស្តីបន្ទោសអ្នកដទៃ ដូចជាអតីតគូស្នេហ៍របស់អ្នក មិត្តភ័ក្តិអ្នក ការងាររបស់អ្នក ថាបានបង្កឱ្យមានបញ្ហាខុសពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ប៉ុន្តែ ក្នុងចិត្តរបស់អ្នក អ្នកបានដឹងការពិតថាបញ្ហាគឺមកពីអ្នក។ ការសុំទោសដែលពិបាកបំផុតគឺសុំទោសចំពោះខ្លួនអ្នក ដោយអ្នកមិនបានធ្វើឱ្យបានល្អគ្រប់គ្រាន់។

និយាយពាក្យ “សុំទោស” មិនមែនជាភាពទន់ខ្សោយទេ តែជាការបង្ហាញប្រាជ្ញារបស់អ្នក។ សូមនិយាយពាក្យនេះមុននឹងទង្វើរបស់អ្នកធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់ ឬការខូចខាតជារៀងរហូត ពីព្រោះកំហុសមួយចំនួនមិនអាចលុបចោលបាន មានតែការសោកស្តាយប៉ុណ្ណោះ។ សូមនិយាយថា “សុំទោស” មុនពេលរឿងទាំងនេះកើតឡើង៕

ប្រភព៖ Neak Oknha Kith Meng

អ្នកកើតឆ្នាំ ៣ នេះ​ ទំនាយថារាសីនឹងឡើងខ្លាំង ធ្វើអ្វីក៏បានសម្រេចតាមក្ដីប្រាថ្នានៅក្នុងឆ្នាំ ២០២៥

ទៅធ្វើក្រចកឃើញស្នាមឆ្នូតៗនៅមេដៃ ១ ខែហើយមិនបាត់ សម្រេចចិត្តទៅពេទ្យ ស្រាប់តែពិនិត្យឃើញជំងឺដ៏រន្ធត់មួយ

ព្រមអត់? ប្រពន្ធចុងចិត្តឆៅបោះលុយជិត ៣០ ម៉ឺនដុល្លារឱ្យប្រពន្ធដើមលែងប្តី ដើម្បីខ្លួនឯងឡើងជាប្រពន្ធស្របច្បាប់

ពុទ្ធោ! ម្ដាយដាក់សម្ពាធឱ្យរៀនពេក រហូតគិតខ្លីទុកតែបណ្ដាំមួយឱ្យម្តាយថា ជាតិក្រោយកុំកើតជាម៉ាក់កូនទៀត កូនហត់ហើយ

ឃើញក្នុងវីដេអូ Troll មុខនៅក្មេងៗ តែតួអង្គ «អាក្លូ» និង «អាកច់» ពិតប្រាកដម្នាក់ៗមានវ័យសុទ្ធតែក្បែរ ៥០ ឆ្នាំហើយ

ASUS Cambodia បានប្រកាស​ ASUS TUF Gaming F16 កំណែ​ទម្រង់ថ្មី​សន្លាង ការរចនា​ស្រាល ដំណើរការ​ដោយ AI កាន់​តែ​ប្រសើរ

លោកស្រី ឆេង ស្រីរ័ត្ន ហៅ Love Riya ត្រូវព្រះមហាក្សត្រ ចេញព្រះរាជក្រឹត្យ បញ្ចប់គោរមងារ «ឧកញ៉ា»

ភ្ញាក់ផ្អើល! តារារ៉េបអាមេរិក Lil Nas X ម្ចាស់បទ «Old Town Road» ត្រូវប៉ូលិសចាប់ខ្លួន ក្នុងសភាពស្លៀកពាក់មិនសមរម្យ សង្ស័យមកពីលេងថ្នាំជ្រុល

ផ្អើលទាំងព្រឹក! ឆេះកន្លែងចែកចាយអគ្គិសនីខ្នាតធំមួយនៅថៃ ដាច់ភ្លើងអស់មួយក្រុង មន្ទីរពេទ្យកំពុងចលាចលគ្មានភ្លើងប្រើប្រាស់

មិនឈប់ឈរទេ! នៅថៃ ខេត្តជាប់ព្រំដែនម៉ាឡេស៊ី មានករណីឡានដឹកទំនិញជិត ១០ គ្រឿងត្រូវគេលួចដុ.តខ្ទេច តែរកជនបង្កមិនឃើញ

ព័ត៌មានបន្ថែម

លោកស្រី ឆេង ស្រីរ័ត្ន ហៅ Love Riya ត្រូវព្រះមហាក្សត្រ ចេញព្រះរាជក្រឹត្យ បញ្ចប់គោរមងារ «ឧកញ៉ា»

ផ្អើលទាំងព្រឹក! ឆេះកន្លែងចែកចាយអគ្គិសនីខ្នាតធំមួយនៅថៃ ដាច់ភ្លើងអស់មួយក្រុង មន្ទីរពេទ្យកំពុងចលាចលគ្មានភ្លើងប្រើប្រាស់

មិនឈប់ឈរទេ! នៅថៃ ខេត្តជាប់ព្រំដែនម៉ាឡេស៊ី មានករណីឡានដឹកទំនិញជិត ១០ គ្រឿងត្រូវគេលួចដុ.តខ្ទេច តែរកជនបង្កមិនឃើញ

ទឹកចិត្តថ្លៃថ្លា! អភិបាលខេត្តកំពង់ចាម ប្រគល់ម៉ូតូ ១០០ គ្រឿង ជូនកងទ័ពជួរមុខកម្ពុជា ដើម្បីងាយស្រួល​បំពេញការងារ​ ការពារ​ព្រំដែន

រន្ធ./ ត់! រថយន្តក្រុងប៉ះគ្នាជាមួយឡានដឹកប្រេង ផ្ទុះឆេះសន្ធោសន្ធៅ ឆ.ក់យកជី/វិតមនុស្ស ៧៦ នាក់

នៅថៃ! ឡានក្រុងដឹកសិស្ស ៤០ នាក់ទៅទស្សនកិច្ចសិក្សា ចៃដន្យតៃកុងបើកធ្លាក់ផ្លូវ ក្រ-ឡា-ប់បះជើងច្រងាង

អាកាសធាតុប្រែប្រួល! ចាប់ពីថ្ងៃនេះដល់ដាច់ខែ កម្ពុជាទទួលឥទ្ធិពលសម្ពាធទាប បណ្ដាលឱ្យមេឃមានពពកច្រើន និង មានភ្លៀងផ្គររន្ទះ ខ្យល់កន្ត្រាក់

រដ្ឋឱ្យលុយសំណងមួយគំនរមិនព្រមចេញ សុខចិត្តឱ្យគេសង់ផ្លូវល្បឿនលឿនព័ទ្ធផ្ទះ ដល់ឥលូវរើចេញទាំងមិនបានមួយរៀល ព្រោះថ្លង់ខ្លាំងពេករស់នៅមិនបាន

ស្វែងរកព័ត៌មាន​ ឬវីដេអូ