ចូលវង់ផឹក ឆ្លាតតែ ៥ យ៉ាងនេះ ធានាស្អែកឡើងមិនទូលភ្នំ លើកក្រោយពេលគេហៅទៅទៀតស៊ីផុយ

Share This

ការជួបជុំមានពិសាគ្រឿងស្រវឹង មិនថាជាមិត្តភក្តិ ឬ ក្រុមការងារ វានឹងបង្កើតជាបរិយាកាសរីករាយ ក៏ដូចជាភាពស្និទ្ធស្នាល។​ «ពិសាដោយការទទួលខុសត្រូវ» ជាពាក្យត្រូវទន្ទេញជាប់នៅក្នុងចិត្ត ហើយបើចង់ពិសាដោយរីករាយ មិននាំរឿង មិននាំទុក្ខដាក់ខ្លួន ជាពិសេសគេហៅរាប់បានយូរ អ្នកគប្បីប្រកាន់ខ្ជាប់ ៥ ចំណុចដូចខាងក្រោម៖

១. ផឹកដឹងកម្រិតខ្លួនឯង

កាលណាផឹកច្រើនជ្រុល អាចធ្វើឱ្យភ្លេចខ្លួន បញ្ចេញអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យដូចជា កាយវិការខ្មាសអៀន កោងកាច ឬ ស្រវឹងបាក់ស្បាតជាដើម។ បើមិនចង់ឃើញខ្លួនឯងក្នុងរូបភាពបែបនេះ គួរផឹកល្មមៗ ឧស្សាហ៍ផឹកទឹក និង ដឹងកម្រិតខ្លួនពេលណាត្រូវឈប់។

២. ជៀសវាងនិយាយដើម

ភាគច្រើននៅពេលសុរាចូលខ្លួន ម្នាក់ៗច្រើនតែមាត់រអិល និយាយដើមគេពីមួយចូលមួយ មិនចេះចប់។ បើមិនប្រយ័ត្ន អាចជ្រុលពាក្យសម្តី ជួនម្ចាស់ដើមតាមទាន់ ឬ ជួនម្នាក់ក្នុងក្រុមអាចជាខ្សែរយៈធ្វើឱ្យហានិភ័យបាន។

៣. ធ្វើជាមនុស្សពូកែស្តាប់ និង ស្របតាម

ការជួបជុំផឹក តែងតែបង្កើតការសន្ទនា ហើយដើម្បីជៀសវាងបង្កបញ្ហាដូចបានរៀបរាប់នៅចំណុចទី ២ គួរធ្វើជាអ្នកស្តាប់ឱ្យបានច្រើន និង ស្របតាមគំនិតអ្នកនិយាយ។ អ្នកអាចបង្ហាញការចាប់អារម្មណ៍ទៅលើប្រធានបទ ដែលគេកំពុងនិយាយ និង ជៀសវាងការបញ្ចេញមតិបែបវាយប្រហារ ឌឺដង ឬអវិជ្ជមាន។

៤. កុំធ្វើមានតែឯង

ជួបជុំជាក្រុមមិនគួរបង្ហាញឫកពារើសអើង ឬ មិនរាប់នរណាម្នាក់ចូលជាក្រុម ព្រោះវាអាចបង្កើតភាពតានតឹង ខូចអារម្មណ៍ទាំងអស់គ្នា។ មិនថាការរើសអើងគ្នា សូម្បីអ្នកមិនពូកែផឹក ឬ មិនមានចំណូលចិត្តដូចអ្នក ក៏គប្បីយល់ពីគ្នាទៅវិញទៅមកផងដែរ។​ ឧទាហរណ៍ បើគេមិនចូលចិត្តឬមិនចេះផឹកស្រាដែលអ្នកកំពុងផឹក អ្នកអាចណែនាំឱ្យគេមានជម្រើសផឹកស្រាផ្សេង ហើយដាក់ផឹកក្នុងវង់តែមួយជាមួយគ្នា។ ធ្វើដូចនេះ គេនឹងមានអារម្មណ៍កក់ក្តៅ និង មានអារម្មណ៍ត្រូវបានយល់ចិត្តប្រកបដោយការគោព។

៥. លាដោយចំណងមិត្តភាព

ពេលចាកចេញឬបំបែបគ្នាពីវង់ផឹក គប្បីនិយាយពាក្យលាគ្នាដោយភាពស្និទ្ធស្នាល។ អាចនិយាយពាក្យអរគុណសម្រាប់ការអញ្ជើញមក ឬអរគុណសម្រាប់ការបង្កើតការជួបជុំ ឬកុំភ្លេចណាត់ជួបគ្នាម្តងទៀត។ ជាពិសេស ពាក្យបារម្ភសុខទុក្ខគ្នាដូចជា ពេលទៅដល់ផ្ទះផ្តល់ដំណឹងផង ឬ ជិះទៅផ្ទះសុវត្ថិភាពជាដើម។ តែប៉ុន្មានម៉ាត់នេះ ជឿជាក់ថា អ្នកនឹងត្រូវបានគេនឹកឃើញ រាល់ពេលបង្កើតកម្មវិធីជួបជុំមិនខាន៕

ប៉ះធ្មេញហើយ ១ ខែ ពិនិត្យឃើញមានផ្ទៃពោះ មានអីនាំប្ដីទៅអុកឡុកទារថ្លៃសំណងពីពេទ្យ ចុងក្រោយធ្លាយការពិតខ្ទេច

អ្នកកើតឆ្នាំ ៣ នេះ​ ទំនាយថារាសីនឹងឡើងខ្លាំង ធ្វើអ្វីក៏បានសម្រេចតាមក្ដីប្រាថ្នានៅក្នុងឆ្នាំ ២០២៥

ទៅធ្វើក្រចកឃើញស្នាមឆ្នូតៗនៅមេដៃ ១ ខែហើយមិនបាត់ សម្រេចចិត្តទៅពេទ្យ ស្រាប់តែពិនិត្យឃើញជំងឺដ៏រន្ធត់មួយ

ព្រមអត់? ប្រពន្ធចុងចិត្តឆៅបោះលុយជិត ៣០ ម៉ឺនដុល្លារឱ្យប្រពន្ធដើមលែងប្តី ដើម្បីខ្លួនឯងឡើងជាប្រពន្ធស្របច្បាប់

ពុទ្ធោ! ម្ដាយដាក់សម្ពាធឱ្យរៀនពេក រហូតគិតខ្លីទុកតែបណ្ដាំមួយឱ្យម្តាយថា ជាតិក្រោយកុំកើតជាម៉ាក់កូនទៀត កូនហត់ហើយ

រងការវែកញែកចង់ផ្ទុះហ្វេសប៊ុកប៉ុន្មានថ្ងៃ តាប៊ុយ ផុសសារវែងដូចកន្ទុយខ្លែង បង្ហាញពីសុខភាពផ្លូវចិត្តពេលនេះ ទទួលបានគ្រប់មតិរបស់មហាជន

នៅប៉ោយប៉ែតយប់មិញ! មានជនជាតិវៀតណាមបាញ់កាំជ្រួចថ្ងៃសែនព្រះខែ បង្កការ​ភ្ញាក់ផ្អើលដល់ពលរដ្ឋ ត្រូវសមត្ថកិច្ចចុះឃាត់ខ្លួន

Influencer វ័យក្មេងជនជាតិប្រេស៊ីលម្នាក់ ត្រូវគេលួចប្រ-ហា-រពេលទៅដើរលេង ក្រោយបង្ហោះប្រាប់ទីតាំងនៅតាមបណ្តាញសង្គម

(វីដេអូ) ក្ដីស្រមៃមនុស្សស្រីចង់បាន! ពេជ្រ ពិសី ត្រូវគូដណ្ដឹងរៀបចំកម្មពិធី Surprise មួយនៅមាត់សមុទ្រ មុនកាន់ដៃគ្នាចូលរោងការ

តារាជើងចាស់ TVB ម្នាក់ ទម្លាយទាំងអួលដើម-ក គ្មានចំណូលចិញ្ចឹមជីវិត ក្នុងវ័យ ៦៧ ឆ្នាំ

ព័ត៌មានបន្ថែម

នៅប៉ោយប៉ែតយប់មិញ! មានជនជាតិវៀតណាមបាញ់កាំជ្រួចថ្ងៃសែនព្រះខែ បង្កការ​ភ្ញាក់ផ្អើលដល់ពលរដ្ឋ ត្រូវសមត្ថកិច្ចចុះឃាត់ខ្លួន

Influencer វ័យក្មេងជនជាតិប្រេស៊ីលម្នាក់ ត្រូវគេលួចប្រ-ហា-រពេលទៅដើរលេង ក្រោយបង្ហោះប្រាប់ទីតាំងនៅតាមបណ្តាញសង្គម

ថ្ងៃស៊យ! ធ្លាក់ចូលអណ្តូងកណ្តាលព្រៃ ក្នុងនោះសុទ្ធតែពស់ តែខំតោងថ្មនៅជញ្ជាំងអណ្តូងអស់ ២ ថ្ងៃ ព្រោះនឹកដល់មនុស្សមុខ ៣ នាក់

នៅបាត់ដំបង មានករណី «ឆ្កែចចក» ច្រើនក្បាលរត់ចូលភូមិមួយ ហើយបានខាំអ្នកភូមិឱ្យរបួស ពេលនេះត្រូវបានវាយឱ្យងា-ប់មួយក្បាល

នៅមីយ៉ាន់ម៉ា! ធ្វើការសុចរិតសុខៗ បែកគំនិតជីកផ្លូវក្រោមដីចូលទៅក្នុងហាងមាស លួចបានមាសជាង ៤ គីឡូ​ សោយសុខបានប៉ុន្មានថ្ងៃ ត្រូវប៉ូលិសចាប់ខ្លួន

ប្រុងប្រយ័ត្ន! ថ្នាំស៊ីរ៉ូក្អក ២ ប្រភេទនេះ ត្រូវអាជ្ញាធរឥណ្ឌាប្រកាសហាមប្រាមឈប់ឱ្យប្រើ បន្ទាប់ពីមានកុមារច្រើននាក់បាត់បង់ជី.វិត

ថ្ងៃនេះសែនព្រះខែហើយ! មកដឹងពីរបៀបសែនយកងូវហេង ម៉ោងពេលល្អដើម្បីអុជធូប តែសម្រាប់អ្នកឆ្នាំខាល និង ឆ្នាំ ៣ នេះ ត្រូវមើលមែនទែនមុនអុចធូប

(វីដេអូ) មិនលំៗទេ! វិលចូលសប្តាហ៍ថ្មី បេក្ខជនផ្ងារជើងព្រាត ព្រោះគណៈកម្មការពញ្ញាក់អារម្មណ៍ស៊កវិញ្ញាសាគណិតវិទ្យា ឱ្យធ្វើប្រមាណវិធីស្តែងៗលើឆាក

ស្វែងរកព័ត៌មាន​ ឬវីដេអូ