Connect with us

ម៉ាក់​ម៉ាក់

ជិតដល់ពេលសម្រាលកូន កុំមើលរំលងអាការៈទាំង ៥ យ៉ាងនេះ !

on

Advertisement

តើ​ការ​កន្ត្រាក់​ស្បូន​ទាំងអស់នោះ​គឺជា​សញ្ញា​នៃ​ការត្រៀមខ្លួន​ដើម្បី​សម្រាលកូន​ហើយ​មែន​ទេ​? អ្នក​ប្រហែលជា​នឹងត្រូវ​សម្រាល​ហើយ​។ មុនពេល​អ្នករៀបចំ​ឥ​វ៉ាន់​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ យក​ល្អ​គួរតែ​ពិនិត្យមើល​នូវ​អាកា​រៈញឹក​ញាប់​ខាងក្រោម​នេះ​សិន ព្រោះ​វា​ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​សម្រាលកូន ដែល​អ្នក​គួរស្វែងយល់ ហើយ​ត្រូវ​ទាក់ទង​ទៅ​គ្រូពេទ្យ​ឬ​អត់​។

​ទោះបីជា​ស្ត្រី​ជា​ម្តាយ​ច្រើន​នាក់​ដែល​ធ្លាប់​ឆ្លងកាត់​ការ​សម្រាលកូន​កាលពី​ពេលមុនៗ​ក៏ដោយ ក៏​ពួកគេ​មិនអាច​និយាយថា​ពេលណា​ការ​សម្រាលកូន​ចាប់ផ្តើម​ដែរ​។ រឿងនេះ​ដោយសារតែ​អាកា​រៈ​ភ្លាមៗ​នៃ​ការ​សម្រាល​មាន​ច្រើន ហើយ​ពិបាក​យល់ ហើយក៏​ងាយ​នឹង​យល់ច្រឡំ​ដែរ​។ ដើម្បី​ស្វែងយល់ថា ពេលណា​អ្នក​ពិតជា​ត្រូវ​ទៅ​ពេទ្យ​មែន​នោះ យក​ល្អ​គួរតែ​ស្វែងយល់​អំពី​អា​ការៈដែល​បញ្ជាក់​អំពី​ការ​សម្រាលកូន​ដូចខាងក្រោម​នេះ​ផង​៖

​បែក​ទឹកភ្លោះ​
​អ្នក​ប្រហែលជា​ធ្លាប់​សុ​បិ​ន្ត​អាក្រក់​អំពី​អាកា​រៈ​នៃ​ការ​សម្រាលកូន​ភ្លាមៗ​ដែល​អាច​កើតឡើង​នៅ​ជណ្តើរយន្ត ឬ​ក្នុងពេល​ទៅ​មើល​កុន​ហើយ​។ ប៉ុន្តែ​តាម​ការសិក្សា​វិញ រកឃើញថា វា​មាន​ភាគរយ​ប្រហែល ៨​ភាគរយ​ប៉ុណ្ណោះ ដែល​ទឹកភ្លោះ​ត្រូវ​បែក​មុនពេល​ស្បូន​កន្ត្រាក់​ជា​ទៀងទាត់​។ ទោះបីជា​ទឹកភ្លោះ​បែក​ក៏ដោយ ក៏​វា​ទំនងជា​ហូរ​ទឹក​មក​តិច​ទេ ដោយសារតែ​ក្បាល​កូន​អាច​បិទ​កន្លែង​ដែល​ហូរ​នោះបាន​។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែល​ទឹកភ្លោះ​បែក ជាធម្មតា​វា​ជា​សញ្ញា​បញ្ជាក់ថា អ្នក​ត្រូវ​ទៅ​ពេទ្យ​ដើម្បី​សម្រាល​ហើយ​។ ១២​ម៉ោង​ក្រោយពី​ស្ត្រី​ដែល​បែក​ទឹកភ្លោះ​ហើយ ឃើញថា ៨០​ភាគរយ​ត្រូវ​សម្រាលកូន​ភ្លាមៗ​។

​ស្បូន​កំពុងតែ​កន្ត្រាក់​ខ្លាំង​ទៅៗ និង​ទៀងទាត់​
​ទោះបី​ជាការ​កន្ត្រាក់​ស្បូន​គឺជា​សញ្ញា​មួយ​នៃ​ការ​សម្រាលកូន​ក៏ដោយ តែ​ស្ត្រី​ភាគច្រើន​មិនសូវ​ដឹង​អំពី​រឿងនេះ ឬ​អាច​ច្រឡំ​ថា ជា​សញ្ញា​របស់ Braxton Hicks ឬ​ឈឺពោះ​សម្រាល​លេងៗ ក្នុង​រយៈពេល​ពីរ​បី​សប្តាហ៍​ចុងក្រោយ​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​។ យ៉ាងណាមិញ ការ​ឈឺពោះ​សម្រាល​លេងៗ កម្រ​នឹង​ខ្លាំង ឬ​ទៀងទាត់​ណាស់ ហើយ​វា​ក៏​ច្រើនតែ​បាត់ទៅ​វិញ​ដែរ​។ ដើម្បី​សម្រួល​រឿងនេះ អ្នក​គួរតែ​ញ៉ាំ​អាហារ ឬ​ផឹកទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​វិញ​។ ប៉ុន្តែ​ការដែល​ឈឺពោះ​សម្រាល​មែនទែន គឺ​វា​កើតឡើង​ខ្លាំង​ទៅៗ និង​ញឹកញាប់​បែប​ទៀងទាត់​។ ភាគច្រើន​អ្នកនឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា ការ​កន្ត្រាក់​ទាំងនោះ មាន​លក្ខណៈ​ដូច​ខ្សែ​រឹង​ដែល​តឹង ដែល​ចាប់ផ្តើម​នៅ​ខ្នង ហើយ​ចាក់​ទៅ​ពោះ​ផ្នែក​ខាងមុខ​។

​សម្គាល់​ឃើញ​មាន​ការហូរ​ទឹករំអិល​
​ក្នុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ មាត់ស្បូន​នឹង​បិទ ហើយ​ក៏មាន​ទឹករំអិល​ច្រើន​ដែរ​។ ជាធម្មតា វា​គឺជា​របៀប​ដែល​រាងកាយ​ស្ត្រី​ការពារ​កូន​កុំ​ឲ្យ​មាន​ការបង្ក​រោគ​បាន​។ ប៉ុន្តែ​ដល់ពេល​ដែល​អ្នកត្រូវកា​រ​សម្រាល មាត់ស្បូន​នឹង​ចាប់ផ្តើម​បើក ហើយ​តន់​ទៅៗ​ដើម្បី​ត្រៀមខ្លួន​សម្រាល ដែលជា​ហេតុ​នាំ​ឲ្យ​មាន​ការហូរ​ទឹករំអិល​ចេញមក​ខាងក្រៅ​បាន​។ ទឹករំអិល​នេះ​អាចមាន​រហូតដល់​មួយ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ និង​មាន​លក្ខណៈ​ដូច​ទឹកសម្បោ​។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វា​ក៏​អាចមាន​ការហូរ​ឈាម​ដែរ ដោយសារតែ​ដាច់ដោច​សរសៃឈាម​នៅ​មាត់ស្បូន​នោះ​។

​រាករូស​
​ក្នុងពេល​សម្រាល​ភ្លាមៗ រាងកាយ​ចាប់ផ្តើម​បញ្ចេញ​សារធាតុ Prostaglandins ដែលជា​សារធាតុ​មួយ​ដូច​អ័រម៉ូន​ដែរ ដែល​អាចធ្វើ​ឲ្យ​ស្បូន​កន្ត្រាក់ និង​ជួយ​ឲ្យ​មាត់ស្បូន​ទន់ និង​រីក​ធំ​។ ប៉ុន្តែ​សារធាតុ​មួយ​នេះ​ក៏​អាចធ្វើ​ឲ្យ​ភ្ញោ​ច​ដល់​ពោះវៀន​ខ្លាំង រហូត​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ត្រី​ឧស្សាហ៍​បន្ទោបង់ ឬ​រាករូស​។

​ឈឺ​ខ្នង​ខ្លាំង​
​បើសិនជា​អ្នក​ដូចគ្នា​នឹង​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ភាគច្រើន​នោះ ខ្នង​អ្នក​ប្រហែលជា​រង​ការឈឺចាប់​ច្រើន​ខែ​ហើយ​។ ប៉ុន្តែ​នៅពេល​ការឈឺចាប់​កាន់តែខ្លាំង​ទៅៗ វា​អាចជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​បញ្ជាក់ថា អ្នកនឹង​ត្រូវការ​សម្រាល​កូន​ដែរ ហើយ​រឿងនេះ​កើត​ឡើងលើ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ប្រហែល​មួយ​ភាគបី​អី​ដែរ​។ ជាធម្មតា ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​នឹង​សម្រុង​ខ្លួន​ចុះ​តាម​ទ្វារមាស​ស្ត្រី​ដោយ​មុខ​របស់គេ​នឹងត្រូវ​សង្កត់ ឬ​ប៉ះពាល់​ដល់​ឆ្អឹង​កង​ខ្នង​របស់​ម្តាយ​។ ប៉ុន្តែ​ករណីខ្លះ ក្បាល​គេ​ក៏​អាច​ប៉ះ​ដល់​ឆ្អឹងខ្នង​ដែរ ហេតុដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​ការឈឺចាប់​ជាប់​ដែល​ចាក់​ទៅ​ពោះ​កើតឡើង ហើយក៏​មានការ​កន្ត្រាក់​ភាគច្រើន​កើតឡើង​នៅ​ខ្នង​ដែរ​៕

​ប្រែ​សម្រួល​៖ វេជ្ជ​. ម៉េង សុខ​សៀន​
(​ប្រភព​៖ parents)

អត្ថបទដោយ​៖ Chan Tha

អត្ថបទពេញនិយម

បេនី យ៉ាំង ចាយរាងក្នុងឈុតប៊ីគីនីយ៉ាងទាក់ទាញ ស៊ីអារម្មណ៍ណាស់
រកឃើញហើយប្ដីមាសទឹកដប់ ប្រពន្ធទះ ៤ កំផ្លៀងជាំមុខស៊ូទ្រាំនៅស្ងៀមមិនតដៃវិញឡើយ
ប្រុសៗប្រយ័ត្នផង! រកឃើញស្រោមអនាម័យប្រើហើយជាង ៣០ ម៉ឺនស្រោម លាងទឹកទុកប្រើឡើងវិញ
អ្នកគាំទ្រសង្ស័យក្រោយឃើញ ឆន សុវណ្ណរាជ ស្និទ្ធស្នាលជាមួយនារីរូបស្រស់ម្នាក់

មតិរបស់អ្នក