Connect with us

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន

ត្រូវ​ដឹង​! ស្រីៗ​ស្បែក​ស្ងួត និង ស​មិន​ស្មើគ្នា ព្រោះតែ​ធ្វេសប្រហែស​លើ​រឿង ៤ នេះ

on

Advertisement

មិត្ត​នារី​ដឹង​ទេ​ថា រវាង​ស្បែក​ស្អាត និង ស្បែក​ស្ងួត ស្រអាប់ គឺ​ខុសគ្នា​នៅត្រង់​ការយកចិត្តទុកដាក់​តែមួយ​មុខ​គត់​។ ជាក់ស្ដែង បើ​អ្នកមាន​វ័យក្មេង នោះ​អ្នក​អាច​មិនសូវ​បារម្ភ​ច្រើន​ពី​បញ្ហា​ស្បែក​។  តែ​គួរ​ឲ្យ​ដឹងថា អាយុ​កាន់តែ​កើនឡើង សុខភាព​ស្បែក​នឹង​កាន់តែ​ចុះ​អន់ថយ ព្រមទាំង​ផលិតកម្ម​នៃ​ជាតិ​មេឡានីន​នៅក្នុង​ស្បែក​កើនឡើង ជាហេតុ​ងាយ​បណ្ដាល​ឲ្យ​ជួបប្រទះ​នូវ​បញ្ហា​ស្បែក​ស្រអាប់ ស​ដោយ​កន្លែង និង ស្ងួត​ខ្លាំង​។ ក្រៅពី​កត្តា​ធម្មជាតិ​នៃ​អាយុ បញ្ហា​ស្បែក​ទាំងនេះ​ក៏​ឧស្សាហ៍​កើតមាន​ដែរ ចំពោះ​អ្នក​ដែល​ធ្វេសប្រហែស​លើ​រឿង ៤ ចំណុច​នេះ​៖

១- គិតថា​សាប៊ូ​អាច​ផ្ដល់​សំណើម​គ្រប់គ្រាន់ ៖

​នារី​មួយចំនួនធំ​យល់ថា សាប៊ូ​ដែល​ខ្លួន​កំពុង​ប្រើ​គឺមាន​សារជាតិ​ផ្ដល់​សំណើម​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ ដូច្នេះ​ដុស​ខ្លួន​នឹង​សាប៊ូ​តែមួយ​មុខ​គឺជា​ការ​ស្រេច​។ វា​មិន​ពិត​នោះទេ​! ហេតុផល​គឺ​ព្រោះ​សាប៊ូ​អាច​ត្រឹម​ជួយ​ជម្រះ​ក្អែល និង ជម្រុះ​កោសិកា​ចាស់ៗ​ចោល ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​មាន​សភាព​ទន់ និង ស្រស់ស្រាយ ប៉ុន្ដែ​វា​មិនមែនជា​ប្រភេទ​ផលិតផល​លាប​អប់​ទុក​លើ​ស្បែក​ដែល​អាចមាន​ប្រសិទ្ធភាព​ជួយផ្ដល់​សំណើម​បានយូរ​នោះឡើយ​។

២- មិន​ផ្ដល់​វីតាមីន​គ្រប់គ្រាន់​ដល់​រាងកាយ

​វា​មិន​ពិបាក​ប៉ុន្មាន​ទេ​ក្នុងការ​សង្កេត​មើលថា​តើ​រាងកាយ​របស់​អ្នកមាន​ខ្វះខាត​ជាតិ​វីតាមីន​ឬក៏​អត់ ព្រោះថា​វា​បង្ហាញ​ចេញ​ជាក់ស្ដែង​តាមរយៈ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ផ្ទាល់​។ សញ្ញា​ដែល​បញ្ជាក់ថា​រាងកាយ​អ្នក​កំពុង​ខ្វះ​ជាតិ​វីតាមីន​នោះ​អាច​រួមមាន​៖
-​ស្បែក​ស្ងួត របក និង ស្រអាប់​មិន​ភ្លឺ​ថ្លា
-​បបូរមាត់​ប្រេះ និង​ស្ងួត​ខ្លាំង​
-​ភ្នែក​ចុះ​អន់​ខ្សោយ​
-​ជ្រុះ​សក់​ជា​ញឹកញាប់​
-​ឈឺ​ចុកចាប់​តាម​សន្លាក់ ជាដើម​។​

៣- ខ្ជិល​លាប​ឡេ​

​ចំណុច​ដែល​ចាំបាច់​បំផុត​សម្រាប់​ស្បែក ហើយក៏​ជា​ចំណុច​ដែល​មិត្ត​នារី​តែងតែ​ធ្វេសប្រហែស គឺ​ការ​លាប​ឡេ​ផ្ដល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក​។ ជាមួយនឹង​អាកាសធាតុ​ក្ដៅ ព្រមទាំង​ការ​ប៉ះ​ត្រូវ​ខ្យល់ និង ពន្លឺព្រះអាទិត្យ​ញឹកញាប់​ទៀត​នោះ ស្បែក​មិន​ស្ងួត និង ខ្មៅ​ស្រអាប់​ទើប​ចម្លែក​។

​ដើម្បី​ប្រើប្រាស់​ផលិតផល​ឲ្យ​ត្រូវ​និង​ស័ក្ដិសម​ជាមួយ​អាកាសធាតុ​បែបនេះ អ្នក​គួរ​ជ្រើសរើស​ប្រភេទ​ឡេ លាប​ស្បែក​ដែលមាន​ជាតិ​វីតាមីន B3 តួយ៉ាង​ដូច​ប្រភេទ​ឡេ និង សេរ៉ូម​លាប​ខ្លួន វ៉ា​សឺ​លីន ហ៊ែ​ល​ស៊ី​វ៉ា​យ (Vaseline Healthy White) ដែល​ជួយ​បំបាត់​បញ្ហា​ស្បែក​ខ្មៅ​ស្រអាប់ ស​មិន​ស្មើគ្នា ដែល​បណ្ដាលមកពី​ការ​ត្រូវ​ពន្លឺ​ថ្ងៃ ព្រមទាំង​ជួយផ្ដល់​សំណើម​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព បំបាត់​នូវ​រាល់​កង្វល់​រឿង​ស្បែក​ស្ងួត​។

​កាន់តែ​ពិសេស​ជាងនេះទៀត អ្នកនឹង​សង្កេតឃើញ​ពី​ភាពខុសគ្នា​រវាង​ស្បែក​មុនពេល​ប្រើ និង​ក្រោយពេល​ប្រើ ត្រឹមតែ​ក្នុង​រយៈពេល ២​សប្ដាហ៍​ប៉ុណ្ណោះ ពោលគឺ​អ្នកនឹង​មាន​ភាព​ភ្ញាក់ផ្អើល និង ពោរពេញ​ដោយ​ទំនុកចិត្ត​តែម្ដង ក្រោយពី​បានឃើញ​សភាព​ស្បែក​ដែលមាន​សំណើម​ល្អ និង ស​ភ្លឺរលោង ពី​ខាងក្នុង​។

៤- មិនសូវ​ស្លៀកពាក់​បិទ​ជិត​

​ការធ្វេសប្រហែស​ចុងក្រោយ គឺ​ការពាក់​អាវដៃខ្លី ខោ​ជើង​ខ្លី ពេល​ចេញទៅ​ក្រៅ​។ កុំ​ឆ្ងល់​ថា​ហេតុអ្វី​ទើប​ស្បែ​កស​មិន​ស្មើគ្នា និង ខ្មៅ​ស្រអាប់​ដោយ​កន្លែង បើ​អ្នក​មិនបាន​ស្លៀកពាក់​បិទ​ ​ជិតៗ​ផង​នោះ​! ដូច្នេះ ដល់ពេល​ហើយ ដែល​អ្នក​គួរ​ការពារ​ស្បែក​ពី​កម្ដៅថ្ងៃ និង ខ្យល់អាកាស​ខាងក្រៅ ដោយ​ការ​ស្លៀកពាក់​ជិតៗ កុំ​ខ្លាច​ក្ដៅស្អុះ​អី ហើយ​ត្រូវ​គិតគូរ​ពី​សុខភាព​ស្បែក​មុន​៕

អត្ថបទដោយ​៖ ក្រុមហ៊ុន

អត្ថបទពេញនិយម

ធនាគារជាតិកម្ពុជា ទុកពេល ៣ ខែ ដល់គ្រឹះស្ថានហិរញ្ញវត្ថុប្រមូលលុយ 1$ 2$ 5$ ដឹកជញ្ជូនទៅក្រៅប្រទេស
ព្រឹកមិញនេះ ធនាគារជាតិកម្ពុជា បើកកិច្ចប្រជុំផ្អាកទទួលលុយដុល្លារ ប្រភេទ ១ ដុល្លារ ២ ដុល្លារ ៥ ដុល្លារ
បន្ទាប់ពីឡៃឡុងសម្អាងការឥលូវ ខាត់ សុឃីម ប្រកាសលក់ផ្ទះឡៃឡុង តម្លៃកន្លះលានដុល្លារ
សោកស្តាយណាស់ លោកគ្រូ ឈិន ឈៀង វីរៈសិល្បករអាយ៉ៃ ទទួលមរណភាពមុននេះបន្តិច!

មតិរបស់អ្នក

Sponsored
Sponsored
អត្ថបទក្រុមហ៊ុន3 days ago

ងាយៗ ជួយឲ្យសាច់មុខសភ្លឺម៉ដ្ឋរលោងរាល់ថ្ងៃ ទោះពាក់ម៉ាសជាប់ក៏មិនភ័យខូចស្បែកដែរ

រាល់ថ្ងៃគ្រប់គ្នាប្រឹងប្រែងថែរក្សាសុខភាព និង សុវត្ថិភាពពីកូវីដ ១៩ ដោយការរក្សាអនាម័យ លាងសម្អាតដៃញឹកញាប់ និង ពាក់ម៉ាសរាល់ពេលចេញក្រៅផ្ទះ ។ ក្នុងអាកាសក្តៅស្អុះស្អាប់ដូចបច្ចុប្បន្ន ការពាក់ម៉ាសមិនថាយូរម៉ោង ឬមួយភ្លែតនោះទេ គឺ អាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែកមុខ ពិសេសសម្រាប់ប្រភេទស្បែកមុខដែលស្ងួត ឬងាយមានប្រតិកម្ម ។ វាអាចបង្កឲ្យស្បែកមុខឡើងខ្លាញ់ ទៅជារមាស់ ឡើងកន្តួល...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន1 week ago

តាក់ទិចងាយៗ ចំណាយ ១០០$ ទទួលបាន ១០$ ពេលទិញទំនិញអនឡាញតាមវីង

ថ្ងៃនេះ​យើង​មាន​គន្លឹះ​ពិសេស​មួយ​ដើម្បី​ចែករំលែក​ដល់​លោកអ្នក​ក្នុង​ការទិញ​ទំនិញ​តាម​អន​ឡាញ​បាន​យ៉ាង​ងាយស្រួល ជាមួយ​ផលិតផល​ដែលមាន​គុណភាព​ល្អ​និង​ថែមទាំង​ទទួល អត្ថបទដោយ​៖ ក្រុមហ៊ុន

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន1 week ago

សូម​អរគុណ​សម្រាប់​ការចូលរួម​ក្នុង​កម្មវិធី #WeLoveShokubutsu ដែល​ជួយ​ឱ្យ​កម្មវិធី​ដំណើរការ​ប្រកបដោយ​ជោគជ័យ​

Shokubutsu Cambodia កម្មវិធី​បាន​ដំណើរការ​ដោយ​ជោគជ័យ​ក្នុងការ​ប្រកួតប្រជែង​រូបថត​ទូទាំងប្រទេស​ដែលមាន​ឈ្មោះថា «We Love Shokubutsu» នៅក្នុង​ទំព័រ​ហ្វេ​ស​ប៊ុ​ក Shokubutsu Cambodia ការចូលរួម​ប្រកួតប្រជែង​ដោយមាន​បេក្ខជន​ជាង 400 នាក់ ដែល​បានប្រកាស​ឈ្មោះ​អ្នកឈ្នះ​ក្នុងការ​ប្រកួត​នៅ​ថ្ងៃទី 20 ខែឧសភា ឆ្នាំ 2020​ ។​ ​ សូម​អបអរសាទរ​ដល់​អ្នក​ឈ្នះ​ទាំង...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន1 week ago

មិនដឹងថា​ត្រូវធ្វើ​ម្ហួ​ប​អី​មែន​ទេ​? មក​សាក​ធ្វើ​ម្ហូប​ងាយៗ​ជាមួយ ចាន់ កញ្ញា​

ការធ្វើ​ម្ហូប​នៅផ្ទះ​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ ពិតជា​សំខាន់​សម្រាប់​គ្រប់​ក្រុមគ្រួសារ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ទំនាក់ទំនង​កាន់តែ​មានការ​ស្និត​ស្នាល គ្រួសារ​មាន​សុភមង្គល និង សន្សំសំចៃ​ថវិការ​ថែម​ទៀតផង​។ ប៉ុន្តែ ការជ្រើសរើស​មុខម្ហូប និង​គ្រឿងទេស​ថ្មីៗ ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ ពិតជា​ពិបាក​មែនទែន ជាពិសេស ក្នុងពេល​បច្ចុប្បន្ននេះ ការដើរ​ទិញ​ម្ហូប​នៅ​ផ្សារ​ក្នុង​រយៈពេល​យួរ ឬ​ទិញ​ម្ហូប​ស្រាប់ គឺ​មិនមាន​សុវត្ថិភាព​នោះឡើយ​ ។ ​ថ្ងៃនេះ ចាន់ កញ្ញា...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន1 week ago

វី​ង និង ​មជ្ឈមណ្ឌល​បណ្តុះ​ធុរកិច្ច​ថ្មី “​តេ​ជោ​”​គាំទ្រ​អ្នក​ច្នៃប្រឌិត​បច្ចេកវិទ្យា​នៅ​កម្ពុជា​

​បច្ចេកវិទ្យា​ចុងក្រោយ​របស់​វី​ង​នឹង​ជួយ​គាំទ្រ​សមាជិក មជ្ឈមណ្ឌល​បណ្តុះ​ធុរកិច្ច​ថ្មី “​តេ​ជោ​” ខណៈពេលដែល​ពួកគេ​កសាង​អ្នកជំនាន់ក្រោយ​នៃ​សេដ្ឋកិច្ច​ឌីជីថល​កម្ពុជា​ ​ភ្នំពេញ​ថ្ងៃទី ​២០ ខែឧសភា​ឆ្នាំ ២០២០ – ធនាគារ​ឯកទេស​វី​ង (​ខេ​ម​បូ​ឌា​) លីមីត​ធី​ត និង មជ្ឈមណ្ឌល​បណ្តុះ​ធុរកិច្ច​ថ្មី “​តេ​ជោ​” ឥឡូវនេះ​កំពុងធ្វើការ​រួមគ្នា​ដើម្បី​ជំរុញ​កំណើន​នៃ​ធុរកិច្ច​ថ្មី និង ​សហគ្រាស​ធុន​តូច​ និង ​មធ្យម​នៅ​កម្ពុជា​...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន1 week ago

ត្រូវ​ដឹង​! ស្រីៗ​ស្បែក​ស្ងួត និង ស​មិន​ស្មើគ្នា ព្រោះតែ​ធ្វេសប្រហែស​លើ​រឿង ៤ នេះ

មិត្ត​នារី​ដឹង​ទេ​ថា រវាង​ស្បែក​ស្អាត និង ស្បែក​ស្ងួត ស្រអាប់ គឺ​ខុសគ្នា​នៅត្រង់​ការយកចិត្តទុកដាក់​តែមួយ​មុខ​គត់​។ ជាក់ស្ដែង បើ​អ្នកមាន​វ័យក្មេង នោះ​អ្នក​អាច​មិនសូវ​បារម្ភ​ច្រើន​ពី​បញ្ហា​ស្បែក​។  តែ​គួរ​ឲ្យ​ដឹងថា អាយុ​កាន់តែ​កើនឡើង សុខភាព​ស្បែក​នឹង​កាន់តែ​ចុះ​អន់ថយ ព្រមទាំង​ផលិតកម្ម​នៃ​ជាតិ​មេឡានីន​នៅក្នុង​ស្បែក​កើនឡើង ជាហេតុ​ងាយ​បណ្ដាល​ឲ្យ​ជួបប្រទះ​នូវ​បញ្ហា​ស្បែក​ស្រអាប់ ស​ដោយ​កន្លែង និង ស្ងួត​ខ្លាំង​។ ក្រៅពី​កត្តា​ធម្មជាតិ​នៃ​អាយុ បញ្ហា​ស្បែក​ទាំងនេះ​ក៏​ឧស្សាហ៍​កើតមាន​ដែរ ចំពោះ​អ្នក​ដែល​ធ្វេសប្រហែស​លើ​រឿង...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន1 week ago

មិនដែល​ស្គាល់​ទេ ស្បែក​ស្ងួត ខ្មៅ​ស្រអាប់ បើ​ចេះ​ប្រើ​រូបមន្ត​ថែបំប៉ន​ស្បែក ៣ ប្រភេទ​នេះ​

​ស្រប​ពេលដែល​កំពុង​ស​ម្រាក​នៅផ្ទះ ដើម្បី​ទប់ស្កាត់​នូវ​ការឆ្លង​មេរោគ​កូ​វីដ​១៩ នារី​មួយចំនួនធំ​ចាប់ផ្ដើម​មានការ​រអ៊ូរ​ទាំ​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​បញ្ហា​ស្បែក​ស្ងួត និង ខ្មៅ​ស្រអាប់ មិន​ភ្លឺ​ថ្លា​។ គួរ​ឲ្យ​ដឹងថា ការ​សម្រាក​នៅផ្ទះ​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ មិនមែន​មានន័យថា​ជាការ​បន្ទុំ​ស្បែក​ដ៏​ល្អ និង ត្រឹមត្រូវ​តាម​ក្បួន​ថែ​ស្បែក​ឡើយ​។ ផ្ទុយទៅវិញ វា​អាច​នឹង​បង្ករ​ជា​បញ្ហា​ស្បែក​ស្ងួត ប្រេះ​ក្រហែង និង ខ្មៅ​ស្រអាប់ ដែល​បណ្ដាលមកពី​កង្វះខាត​ជាតិ​សំណើម​ក្នុង​ស្បែក ខ្វះ​ជាតិ​វីតាមីន​D ពី​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ ព្រមទាំង​ការ​ប៉ះ​ត្រូវ​ខ្យល់​ម៉ាស៊ីនត្រជាក់​ជាប្រចាំ​។...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន2 weeks ago

​ធនាគារ​ឯកទេស​វី​ង (​ខេ​ម​បូ​ឌា​) លីមីត​ធី​ត និង ធនាគារ ជេ ត្រាស់ រ៉ូយ៉ាល់ បានដាក់​ដំណើរការ​ «គណនី​សន្សំ​ខ្នាតតូច​» ដើម្បី​ជួយ​ដល់​ប្រជាជន​កម្ពុជា​គ្រប់រូប​អាច​បើក​គណនី​ធនាគារ​បាន​

​ឥឡូវនេះ​លោកអ្នក​អាច​បើក​គណនី​សន្សំ​ធនាគារ ជេ ត្រាស់ រ៉ូយ៉ាល់ ជាមួយ​ទឹកប្រាក់​ត្រឹមតែ​ ៥ ​ដុល្លារ ប៉ុណ្ណោះ ព្រមទាំង​ទទួលបាន​អត្រា​ការប្រាក់​ខ្ពស់​តាមរយៈ​ការប្រើប្រាស់​កម្មវិធី​ស្មា​ត​ហ្វូ​ន​វី​ង​ដែល​ចំណាយពេល​ត្រឹមតែ​ប៉ុន្មាន​នាទី​ប៉ុណ្ណោះ និង​ អាច​ប្រើប្រាស់​បាន​គ្រប់ពេលវេលា​គ្រប់​ទីកន្លែង ជាមួយ​កម្មវិធី​ស្មា​ត​ហ្វូ​ន​វី​ង​និង​ភ្នាក់ងារ​វី​ង​ទូទាំងប្រទេស​ ។​ ​ថ្មីៗ​នេះ ធនាគារ​ឯកទេស​វី​ង (​ខេ​ម​បូ​ឌា​) លីមីត​ធី​ត និង ធនាគារ ជេ...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន2 weeks ago

ពេជ្រ សោភា បង្ហាញ​ពីមុខ​ម្ហូប​ងាយៗ ឆ្ងាញ់ៗ សម្រាប់ ចម្អិន​ជាមួយគ្នាក្នុងពេល​នៅផ្ទះ​

​ការធ្វើ​ម្ហូប​នៅផ្ទះ​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ ពិតជា​សំខាន់​សម្រាប់​គ្រប់​ក្រុមគ្រួសារ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ទំនាក់ទំនង​កាន់តែ​មានការ​ស្និត​ស្នាល គ្រួសារ​មាន​សុភមង្គល និង សន្សំសំចៃ​ថវិកា ថែម​ទៀតផង​ ។ ប៉ុន្តែការជ្រើសរើស​មុខម្ហូប និង​ គ្រឿងទេស​ថ្មីៗ ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ ពិតជា​ពិបាក​មែនទែន ជាពិសេស ក្នុងពេល​បច្ចុប្បន្ននេះ ការដើរ​ទិញ​ម្ហូប​នៅ​ផ្សារ​ក្នុង​រយៈពេល​យួរ ឬ​ទិញ​ម្ហូប​ស្រាប់ គឺ​មិនមាន​សុវត្ថិភាព​នោះឡើយ​ ។ ថ្ងៃនេះ...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន2 weeks ago

សេវាធានារ៉ាប់រងអាយុជីវិតមានសារសំខាន់ដូចការពាក់ម៉ាស

អ្នកស្រី ផាត់ សុខលាភ បានបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ថា «ព្រោះយើងមើលវីរុសកូវីដ-១៩ មិនឃើញ ទើបយើងពាក់ម៉ាសការពារ ដូចគ្នានឹងការទិញសេវាធានារ៉ាប់រងអាយុជីវិត ព្រោះយើងមើលមិនឃើញថាមានអ្វីកើតឡើងនៅថ្ងៃស្អែក» ការរីករាតត្បាតនៃវីរុស កូវីដ-១៩ នៅតែជាក្តីបារម្ភចម្បងរបស់កម្ពុជា ។ ជាក់ស្តែងវីរុសកូវីដ-១៩ ពិតជាបង្កឲ្យមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សេដ្ឋកិច្ចគ្រួសារ បញ្ហាផ្លូវចិត្ត និង បញ្ហាផ្សេងៗ ។ គ្រប់ក្រុមគ្រួសារនៅតែបន្តអនុវត្តវិធានការបង្ការតាមរយៈការពាក់ម៉ាស...