Connect with us

សង្គម

សូម​​ព្យាយាម​កែ​ប្រែ​ទម្លាប់ទាំងនេះចេញ បើមិនចង់ជួបបញ្ហាខ្មោចសង្កត់ពេលគេង

on

Advertisement

​ជា​មធ្យមមនុស្ស​អាច​នឹងមាន​អាកា​រ​ខ្មោច​សង្កត់​តែមួយ ទៅ​ពីរដង ​ប៉ុណ្ណោះ​ក្នុង​មួយជីវិត ​។ ប៉ុន្តែ​អ្នកខ្លះ​ទំនង​ជាមាន​អាកា​រ​បែបនេះ​រហូតដល់​បី​ដង​ក្នុង​មួយខែ​ឯណោះ​។ បើ​យើង​និយាយ​ដល់​រឿង​ខ្មោច​សង្កត់​នេះ​ឲ្យ​ចំ វា​មិនមែនជា​ការនិយាយ​អំពី​ជំនឿ​អ​រូបិយ​អ្វី​ឡើយ តែ​ជាការ​និយាយ​អំពី​ភាពជាក់ស្តែង​មួយ​ក្នុង​រាងកាយ​មនុស្ស​យើង​ដែល​គេ​ហៅថា Sleep Paralysis​ ។

ដោយយោង​ទៅតាម​សាកលវិទ្យាល័យ Penn State ដែល​សិក្សា​ទៅលើ​បញ្ហា​ខ្មោច​សង្កត់​នេះ​បាន​រកឃើញថា មាន​ប្រជាជន​ប្រមាណ ៨ ​ភាគរយ​ដែរ ដែល​ឧស្សាហ៍​មាន​បញ្ហា​គេង​ខ្មោច​សង្កត់​នេះ ហើយ​ពួកគេ​ច្រើន​តែមាន​បញ្ហា​ផ្លូវចិត្ត​ដូចជា ការបាក់​ទឹកចិត្ត ថប់​អារម្មណ៍ និង​ ការ​គេង​បាត់​ដង្ហើម​ជាដើម ​។ ​ទោះបី ជា​យ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្ស​ម្នាក់​ទំនងជា​ងាយ​មាន​បញ្ហា​ខ្មោច​សង្កត់​ណាស់​ កាលណា​ពួកគេ​ឧស្សាហ៍ជួបរឿង​ដូចខាងក្រោម​នេះ ​៖

•​ជា​មនុស្ស​ប្រមឹក​នឹង​គ្រឿង​ស្រវឹង​
•​ស្ត្រេ​ស​ច្រើន​
•​គេង​មិន​ទៀងទាត់​ពេលវេលា​
•​គេង​មិនគ្រប់គ្រាន់ ឬ​ឧស្សាហ៍​គេង​មិន​លក់​
•​គេង​ផ្ងា​
•​មាន​ជំងឺផ្លូវចិត្ត ម្តង​សប្បាយ ម្តង​កើតទុក្ខ​
•​មាន​បញ្ហា​នៃ​ការ​គេង ឬ​រមួលក្រពើ​នៅពេល​យប់​
•​អ្នកប្រើ​ថ្នាំ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ជាពិសេស​អាកា​រៈ​ជំងឺ ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ៕

​ប្រែ​សម្រួល​៖ វេជ្ជ​. ម៉េង សុខ​សៀន​
​ប្រភព​៖ curejoy

អត្ថបទដោយ​៖ Yanouk

អត្ថបទពេញនិយម

ចង់ដើរលេងគួរផ្អាកសិន! ពីស្អែកនេះកម្ពុជានឹងមានខ្យល់បោកបក់ខុសពីធម្មតា រលកសមុទ្រខ្ពស់ៗ
មិនថា Friend ធម្មតា ឬ Crush បើ Chat ទៅ ហើយគេ Reply របៀបៗនេះ គួរ Unfriend ចោលទៅ
កែវ នីសា អាយុក្បែរ ៤០ ឆ្នាំហើយ តែសម្រស់នៅខ្ញង់គ្មានទាស់
ស្ទើរមិនជឿតារាស៊ិចជប៉ុនដ៏ល្បីម្នាក់ សុខចិត្តប្តូរអាជីពមកវាយកីឡាកាសវិញ

មតិរបស់អ្នក

Sponsored
Sponsored
អត្ថបទក្រុមហ៊ុន2 days ago

កំពុង​តៀម​ខ្សែភាពយន្ត​ភាគ​បុរាណ​ខ្មែរ​ខ្នាត​ធំ​ ៥ រឿង សម្រាប់ទស្សនិកជន​ទស្សនាពេញ​មួយឆ្នាំ ​២០២១

​តាំងពី​ការកកើត​ដំបូង រហូតមកដល់​សព្វថ្ងៃ​នេះ ស្ថានីយទូរទស្សន៍ CTN បាន​នាំមក​នូវ​ខ្សែភាពយន្ត​ភាគ​ខ្មែរ​ជាច្រើន​រាប់រយ​រឿង​ប្រកបដោយ​គុណភាព​ជា​ចម្បង ដែល​នេះ​ជា​ឆន្ទៈ​មួយ​ដ៏​ធំ ក្នុងការ​ចូលរួមចំណែក​គាំទ្រ លើកស្ទួយ​វិស័យ​សិល្បៈ​ភាពយន្ត​ខ្មែរ ដើម្បី​ទទួលបាន​ភាពល្បីល្បាញ និង​ ការគាំទ្រ​ពី​ទស្សនិកជន ​។​ ​នៅពេលនេះ CTN ក៏​នៅតែ​បន្ត​នូវ​ឆន្ទៈ​មួយ​នេះ ដោយ​កំពុងតែ​ផលិត​នូវ​រឿង​ភាគ​ខ្មែរ​ថ្មីៗ​ជាច្រើន​មិន​ថា​សម័យ ឬ​ បុរាណ ប៉ុន្តែ​គ្រាន់តែ​ភាពយន្ត​ភាគ​បែប​បុរាណ​មាន​ដល់​ទៅ ៥...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន4 days ago

ក្រុមហ៊ុន អ អិ​ម អេ ខេ​ម​បូ​ឌា ចែក​អំណោយ​ជូន​ដល់​ប្រជាពលរដ្ឋ​រងគ្រោះ​ទឹកជំនន់​ក្នុង​ខេត្តកំពង់ស្ពឺ

​កាលពី​ថ្ងៃទី ២០ ខែតុលា ឆ្នាំ​ ២០២០ ក្រុមហ៊ុន អ អិ​ម អេ ខេ​ម​បូ​ឌា (RMA Cambodia) ដែល​ដឹកនាំ​ដោយ​លោក ង​ន សាំង អគ្គនាយក​នៃ​ក្រុមហ៊ុន រួមទាំង​បុគ្គលិក​នៃ​ក្រុមហ៊ុន អ អិ​ម អេ...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន4 days ago

ព្រះ​នាង​តូច នរោត្តម ជេន​ណា ក្លាយជា​រាជទូត​សុ​ឆន្ទៈ ប្រចាំ​ក្រុមហ៊ុន ម៉ា​រី​រី​ហ្គ​ល «Marie Regal» ដែល​នាំចូល​ផ្តាច់មុខ​ដោយ​ក្រុមហ៊ុន KHM Distribution

​ក្រុមហ៊ុន KHM Distribution មាន​សេចក្តី​សោម​ន្ស​រីករាយ សូម​ប្រកាស​ជា​ផ្លូវការ​ថា ព្រះ​នាង​តូច នរោត្តម ជេន​ណា ជា​រាជទូត​សុ​ឆ​ន្ទះ​របស់​ក្រុមហ៊ុន ម៉ា​រី​រី​ហ្គ​ល “Marie Regal” ប្រចាំ​ប្រទេស​កម្ពុជា ដែលជា​ម៉ាក​នំ​មួយ​ដ៏​ល្បីល្បាញ​ប្រចាំ​គ្រួសារ​ប្រជាជន​ឥណ្ឌូនេស៊ី ដែលមាន​ដើមកំណើត​នៅក្នុង​ប្រទេស ឥណ្ឌូនេស៊ី ចាប់តាំងពី​ឆ្នាំ ១៩៥២ ដែល​បាន​ឆ្លងកាត់​ជាច្រើន​ជំនាន់​មកហើយ ។​...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន6 days ago

ធ្វើ​ម៉េច​បង់ថ្លៃ ទឹក ភ្លើង តាម​វី​ង​មិន​អស់ថ្លៃ​សេវា​?

​មិន​ត្រឹមតែ​រហ័ស មាន​សុ​វត្តិភាព​និង​ងាយស្រួល​ប្រើតែ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ឥឡូវនេះ​រាល់​អតិថិជន​ដែល​ធ្វើការ​ទូទាត់​វិក្កយបត្រ​ថ្លៃ​ទឹក ភ្លើង និង​សំរាម តាមរយៈ​កម្មវិធី​ស្មា​ត​ហ្វូ​ន​វី​ង (Wing Money App) នឹងមិន​អស់ថ្លៃ​សេវា​ឡើយ​ ។  ដើម្បី​ទទួលបាន​ការផ្តល់ជូន​ដ៏​ពិសេស​នេះ លោកអ្នក​គ្រាន់តែ​ចូលទៅក្នុង​កម្មវិធី Wing Money App បន្ទាប់មក​ចូលទៅក្នុង​មុខងារ “​ទូទាត់​វិក្កយបត្រ​” និង​ជ្រើសរើស “​ថ្លៃ​ទឹក...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន1 week ago

ឃើញ​ភ្លាម​លង់​ភ្លែត​! Pedro ចាប់ដៃ Pepsi ច្នៃ​ម៉ូដ​ដ៏​ប្លែក​សម្រាប់​រដូវ​កាល​ថ្មី​នេះ មាន​ទាំង​ការបញ្ចុះ​តម្លៃ​ទៀតផង!

Pedro x Pepsi បាន​សហការគ្នា​បង្កើត​នូវ Collection ថ្មី ផ្តាច់មុខ ដែលមាន​លក់​នៅតែ​កម្ពុជា​ប៉ុណ្ណោះ​ ។ សម្រាប់​ការបង្កើត​ថ្មី​នេះ គឺ​តំណាង​ឲ្យ​ភាពក្លាហាន និង​ប្រកាន់ខ្ជាប់​នូវ​ភាពជា​ខ្លួនឯង សម្រាប់​អ្នក​ដែល​បាន​ត្រៀមខ្លួន​រួចជាស្រេច ក្នុងការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ពិភពលោក​របស់​ពួកគេ​ ។  ​នៅក្នុង Collection​ថ្មី របស់ Pedro x...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន1 week ago

ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ធំប្រចាំឆ្នាំ! ស៊ុនស៊ីម៉ិចកូប្រូម៉ូសិនលក់លាងឃ្លាំង ជាមួយនឹងឱកាសឈ្នះរង្វាន់រថយន្តដ៏ថ្មីស្រឡាង!

ភ្នំពេញ ថ្ងៃទី ១៦ ខែតុលា ឆ្នាំ ២០២០៖ ដើម្បីអបអរព្រះរាជពិធីបុណ្យអុំទូក និង ជាការថ្លែងអំណរគុណដល់អតិថិជន ដែលតែងតែគាំទ្រក្រុមហ៊ុនស៊ុនស៊ីម៉ិចកូ អស់រយៈពេលជាង ២៧ ឆ្នាំមកនេះ ក្រុមហ៊ុនស៊ុនស៊ីម៉ិចកូ បានបើកយុទ្ធនាការប្រូម៉ូសិនពិសេស លក់លាងឃ្លាំង ដែលមានការបញ្ចុះតម្លៃ ការថែមជូនកាដូពិសេសៗ និង ឱកាសឈ្នះរង្វាន់រថយន្ត...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន2 weeks ago

ក្រុមហ៊ុនស្រា​បៀរ​កម្ពុជា​ខេ​ម​ប្រ៊ូ​វ​​ ឈ្នះ​បាន​មេដាយ 4 ពី Monde Selection ឆ្នាំ 2020 (វីដេអូ)

​ក្រុមហ៊ុនស្រា​បៀរ​កម្ពុជា​ខេ​ម​ប្រ៊ូ​វ បាន​បំបែក​ឯតទគ្គ​កម្ម​ថ្មី ដោយ​ដណ្តើមបាន​មេដាយ​​ចំនួន 4 ពី​ស្ថាប័ន​ត្រួតពិនិត្យ និង​វាយតម្លៃ​គុណភាព​ស្រា​បៀរ​លំដាប់​អន្តរជាតិ Monde Selection សម្រាប់​ឆ្នាំ 2020​។ មេដាយមាស​ទាំង 4 នោះបាន​លើ​ស្រា​បៀរ អង្គរ កំប៉ុង (Can 33cl) ស្រា​បៀរ អង្គរ ប្រភេទ​ដប...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន2 weeks ago

OMIcall ផ្ដល់ឱ្យ​បញ្ហា​សេវាកម្ម​អតិថិជន​នូវ​ដំណោះស្រាយ​រួមមួយ​ដ៏​ងាយស្រួល​

​ភ្នំពេញ​ ៖ OMIcall ដែលជា​កម្មវិធី​គ្រប់គ្រង​ការហៅ​ទូរស័ព្ទ និង​ការថែទាំ​អតិថិជន​ឈានមុខ​គេ​នៅ ប្រទេស​វៀតណាម ឥឡូវនេះ​កំពុង​ផ្តល់នូវ​ដំណោះស្រាយ​រួម​លើ​ការថែទាំ​ដល់​អាជីវកម្ម​អតិថិជន​ក្នុង ប្រទេស​កម្ពុជា​ ។ តាមរយៈ​បច្ចេកវិទ្យា មជ្ឈមណ្ឌល​ទំនាក់ទំនង​និម្មិត OMIcall ធានាបាន​ថា គ្រប់​អាជីវកម្ម​ទាំងអស់​អាច​មើលថែ​អតិថិជន ហើយ​រក្សា​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​អតិថិជន​របស់​ពួកគេ​បាន​គ្រប់ពេលវេលា និង​គ្រប់​ទីកន្លែង ។​ OMIcall ជួយ​ឲ្យ​អាជីវកម្ម​គ្រប់​ប្រភេទ អាច​សន្សំសំចៃ​ថ្លៃ​ហៅ​ទូរស័ព្ទ...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន2 weeks ago

ព្រះនាងតូច នរោត្តម ជេនណា ត្រូវបានប្រកាសតែងតាំងជាព្រះរាជទូតសុឆន្ទៈប្រចាំក្រុមហ៊ុន អ & អេហ្វ ប្រផឹធី (ខេមបូឌា)

កាលពីថ្ងៃទី ១០ ខែតុលា ឆ្នាំ ២០២០ កន្លងទៅថី្មៗនេះ ព្រះនាងតូច នរោត្ដម ជេនណា ទ្រង់យាងមកកាន់ទីតាំងគម្រាងរបស់ក្រុមហ៊ុន អ & អេហ្វ ប្រផឹធី (ខេមបូឌា) ដើម្បីធ្វើការចុះហត្ថលេខាជាផ្លូវការ ប្រកាសតែងតាំងជាព្រះរាជទូតសុឆន្ទៈ ប្រចាំក្រុមហ៊ុន អ &...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន2 weeks ago

ស្រា​បៀរ​លំដាប់​ពិភពលោក រង្វាន់​លំដាប់​ពិភពលោក!

​ស្រា​បៀរ អង្គរ គុណភាព​លំដាប់​ពិភពលោក ផ្តល់​រង្វាន់​លំដាប់​ពិភពលោក​ ។ អបអរ​មហា​​ជោគជ័យ​ដ៏​អស្ចារ្យ​! អបអរសាទរ​ជាមួយ​ស្រា​បៀរ អង្គរ ដែល​ឈ្នះ​មេដាយមាស​ឆ្នាំ 2020 ពី​ស្ថាប័ន​កំពូល Monde Selection ដែលជា​វិទ្យាស្ថាន​អន្តរជាតិ​ត្រួតពិនិត្យ​គុណភាព​អាហារ ​ភេសជ្ជៈ និង ​គ្រឿងសម្អាង ដែល​ត្រូវបាន​បង្កើតឡើង​តាំងពី​ឆ្នាំ 1961 ហើយ​ត្រូវបាន​ពិភពលោក​ទទួលស្គាល់​ជា​អ្នកឯកទេស​ខាង​វាយតម្លៃ​លើ​គុណភាព​ផលិតផល​។...