Connect with us

សង្គម

វ័យជាង ៦០ឆ្នាំហើយ តែលោកប្រាជ្ញ ស៊ីម នៅអាចជិះកង់ឡើងភ្នំ ចុះភ្នំ ចូលទៅក្នុងទឹកដីថៃបានរហូតដល់ជាង ១០០គីឡូម៉ែត្រ !

on

Advertisement

ការជិះកង់ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាពកំពុង់តែមានការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ  ក្រុមអ្នកជិះកង់ទាំងនោះ មានមួយចំនួន ជាមន្ត្រីចូលនិវត្តន៍ មន្ត្រីរាជការ និង ក្រុមអ្នករកស៊ីជាដើម ដែលពួកគាត់បានឆ្លៀតពេលពីការងារ និង ប្រកបរបររកស៊ី ទៅជិះកង់ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាពផង និង ដើម្បីជាការកម្សាន្តផង ។

ក្រុមអ្នកជិះកង់ទាំងនោះ ភាគច្រើនសុទ្ធតែជាអ្នកមានជីវភាពធូរធារ គ្រាន់តែកង់ដែលពួកគាត់ជិះហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាពគឺមានតម្លៃរាប់ពាន់ដុល្លារ ហើយកង់ខ្លះទៀតមានតម្លៃរហូតដល់ជិតម៉ឺនដុល្លារក៏មានដែរ ។ លោក ប្រាជ្ញ ស៊ីម អតីតជានិពន្ធនាយក ទស្សនាវដ្តី« ប្រជាប្រិយ» និង ជាមន្ត្រីចូលនិវត្តមួយរូប ដែលលោកបានយកពេលវេលាចូលនិវត្តរបស់លោកមកជិះកង់ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព និង ដើម្បីជាការកម្សាន្ត ។ កាលពីពេលថ្មីៗនេះ លោកបានទៅចូលរួមជិះកង់ជាលក្ខណៈមិត្តភាពកម្ពុជា-ថៃ ដែលមានចម្ងាយផ្លូវប្រវែង ១០០គីឡូម៉ែត្រ ដោយមានផ្លូវបត់បែន ឡើងភ្នំ ចុះភ្នំ ចូលទៅក្នុងទឹកដីនៃប្រទេសថៃ ។

បើទោះបីជាលោកមានវ័យជាង ៦០ឆ្នាំហើយក្តី ប៉ុន្តែលោកនៅតែមានសមត្ថភាព និង កម្លាំងស៊ូអាចជិះកង់ដល់គោលដៅដោយជោគជ័យ ។ លោកប្រាជ្ញ ស៊ីម បានប្រាប់ពីបទពិសោធន៍ និង ពីបញ្ហាសុខភាពរបស់លោក ក្រោយពីទៅចូលរួមជិះកង់មិត្តភាពកម្ពុជា-ថៃ ថា « ក្រោយការជិះកង់មិត្តភាពកម្ពុជា ថៃ ជាយដែន រយៈចម្ងាយ ១០០គីឡូម៉ែត្រ តាមជើងភ្នំ ខ្ញុំ អាចដកពិសោធន៏ រកឃើញថា ខ្ញុំ មានសុខភាព ល្អ ប្រសើរ បើធៀប និង អ្នកដែលមានអាយុ ប្រហែលគ្នា ។ ១-អ្នកជិះកង់ ដែលមាន អាយុ ជាង ៦០ឆ្នាំ ហើយបានចូលរួមជិះទាំងថៃ និង ខ្មែរ សុទ្ធតែនៅក្រោយខ្ញុំ ហើយនៅក្នុងនោះ មានអ្នកបែកក្អួត ឡើងឡានខ្លះ ដោយសារមូលហេតុ អស់កម្លាំង នឹង រមួលក្រពើ ទៅមុខមិនរួច ។ ២-ក្នុង ចំណោមមិត្តភក្តិខ្ញុំ មិនមានអ្នកដែលមានអាយុចាស់ជាងខ្ញុំទេ ។ ពុំនោះសោតមានលោកប្អូនខ្ញុំ ពីរនាក់ជាជើងខ្លាំង នៅផ្លូវ ៦អា និង ម្នាក់ទៀត ជើង ខ្លាំង នៅខាំកូ ត្រូវឡើងឡាន ដោយសាររមួលក្រពើ ព្រោះមិនដែលជិះឡើងភ្នំ។ ៣-ដូច្នេះ អាចសន្និដ្ថានបានថា ការហ្វឹកហាត់ជិះកង់របស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេល ៨ឆ្នាំមកនេះ បានលទ្ធផលល្អ បំផុត ។ ជិះកង់មិនបានធ្វើឱ្យជំងឺខ្ញុំជាបាត់នោះទេ តែ វាបានធ្វើឱ្យតុល្យភាព ជាតិស្ក ខ្លាញ់ និង អាស៊ីត ក្នុងកម្រិតមួយឱ្យសរីរាង្គដំណើរការធម្មតា ដូច អ្នកគ្មានជំងឺ ។

លោកបា្រជ្ញ ស៊ីម បានឱ្យដឹងទៀតថា  ចំណុចកត់សម្គាល់មួយទៀត ក្រោយពីការជិះកង់ ផ្លូវដកដង្ហើម និង សួតរបស់ខ្ញុំ មានសភាពល្អជាងមុន ដែលពីមុនមានសភាពតឹង ថប់។ ជាពិសេសទៅទៀត ចង្វាក់បេះដូង និង សម្ពាធឈាមរបស់យើងល្អជាងមុន។ ចលនាសកម្មភាព រហ័សរហួន ជាងមុន។ កំលាំង ជើងយើងពីមុនខ្សោយ ហើយមានការឈឺចាប់ ហើយភ្នែកស្រវាំងត្រូវប្រើកញ្ចក់ជំនួយ តែក្រោយពីការប្រឹងប្រែងជិះកង់ ជើង បាត់ឈឺ ភ្នែក មើលឆ្ងាយ០ ដឺក្រេ។ នេះជាចំណាប់អារម្មណ៏ផ្ទាល់របស់អ្នក ដែលមានជំងឺលើសជាតិស្ករច្រើនឆ្នាំម្នាក់ ក្រោយពីបានតស៊ូ ដោយខ្លួនឯង ដកពិសោធន៏ អនុវត្តន៍ ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតថ្មី ។

ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតថ្មី មាន បី កញ្ចប់ ហើយកញ្ចប់ទាំងបីមានសារប្រយោជន៏ដូចដូចគ្នា គឺ ១-ហាត់កីឡា យ៉ាងខ្ចាប់ខ្ជួន ។ ២-ផ្លាស់របបហូបចុក (ហូប សាប មិនហូបគ្រឿងផ្អាប់ មិនហូបគ្រឿងស្រវឹង ហូបសាច់ត្រី ជាប្រចាំ បន្លែ ផ្លែឈើ គ្មានសារជាតិគិមី បន្ថយ បាយ។ល។ ហូបតិច តែច្រើនដង ។ ៣-បន្តប្រើប្រាស់ថ្នាំ តាមវេជ្ចបញ្ជ តែកំរិតទាប ។ នេះជាសារសំរាប់ អ្នកដែលមានជំងឺលើសជាតិស្ករ និង មនុស្សដែលមានវ័យចំណាស់ យកទៅពិចារណា  ៕

អត្ថបទដោយ​៖ ឧត្តម

អត្ថបទពេញនិយម

យល់ចិត្តគ្នាច្បាស់! តារាស្រី Ase Wang ដឹកដៃគូស្នេហ៍ចុះអេតាស៊ីវិល ក្រោយទាក់ទងគ្នា ១ ឆ្នាំ
បុគ្គលល្បីៗ ៣ រូប ចេញមុខ រិះគន់កែតម្រូវដល់អ្នកគ្រូអង់គ្លេស ១ វគ្គ ៣ ពាន់ដុល្លារ
ទម្លាយទិដ្ឋភាពក្នុងផ្ទះវីឡាថ្មីរបស់ កែវ ចាន់និមល ទិញឱ្យកូនស្រីថ្ងៃមុន រៀបចំស្អាតណាស់!
មុខរបរនេះតូចមែន តែអាចចិញ្ចឹមមួយគ្រួសារសមាជិក ១០ នាក់បានយ៉ាងសមរម្យ

មតិរបស់អ្នក

Sponsored
Sponsored
អត្ថបទក្រុមហ៊ុន2 days ago

​ស្រីៗ​មិនគួរ​រំលង រូបមន្ត​លាង​សម្អាត​មុខ​កម្ចាត់​អស់​មេរោគ ជួយ​ស្បែក​មិន​ឲ្យ​រង​ផលប៉ះពាល់​ពី​ការពាក់​ម៉ាស​យូរ​ក្នុង​រដូវក្តៅ​

​ដើម្បី​ការពារ​ខ្លួន​កុំ​ឲ្យ​ឆ្លង​មេរោគ​កូ​វីដ​១៩ គ្រប់គ្នា​ត្រូវបាន​ណែនាំ​ឲ្យ​លាង​សម្អាត​ដៃ​ឲ្យ​បាន​ញឹកញាប់ កុំ​យកដៃ​ប៉ះ​មុខ មាត់ និង ភ្នែក ហើយ​ត្រូវ​ពាក់​ម៉ាស​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​រាល់ពេល​ចេញ​ក្រៅ​ផ្ទះ​។ ការពាក់​ម៉ាស​ការពារ​មេរោគ​ត្រឹមត្រូវ​ល្អ គឺ​ត្រូវតែ​គ្រប​បិទ​ត្រង់​ច្រមុះ និង​មាត់​ឲ្យ​ជិត​ល្អ និង​ផ្អិ​ប​ទៅនឹង​ផ្ទៃមុខ ។​ ពិតណាស់​ការពាក់​ម៉ាស​ផ្អិ​ប​ជាប់​ស្បែ​កមុខ បូករួម​នឹង​អាកាសធាតុ​ក្តៅស្អុះ​ស្អាប់​ដូច​សព្វថ្ងៃនេះ ច្បាស់​ជា​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​មុខ​មាន​បញ្ហា​មិន​ខាន ។ ធម្មតា​ដោយសារ​អាកាសធាតុ​ក្តៅ ឬ ពេល​ពាក់​ម៉ាស​ទៅ​ហប់​បិទ​ខ្យល់​ចេញចូល​ទៀត​នោះ វា​ងាយ​នឹងធ្វើ​ឲ្យ​ធូលី​ដី​កខ្វក់​ដែល​ទុំ​ជាប់​លើ​ផ្ទៃមុខ...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន5 days ago

ហង្ស​មាស​សម្រេច​ដាក់​រឿង​ភាគ​ពេញៗ​គ្រប់​ភាគ​ ឲ្យ​ទស្សនា​នៅលើ​យូ​ធូប​

​អាច​ថា​នេះ​ជា​ដំណឹង​ដ៏​ពិសេស​មួយ​ដែល​អ្នកគាំទ្រ​រឿង​ភាគ​របស់​ហង្ស​មាស​ទន្ទឹងរង់ចាំ​និង​តែងតែ​ទទូច​ចង់បាន ឥឡូវនេះ​បានសម្រេច​ហើយដោយ​ហង្ស​មាស​ទើប​ប្រកាស​ថ្មីៗ​ក្តៅៗ​ពី​ការដាក់់​រឿង​ភាគ​ពេញៗ គ្រប់​ភាគ​ជូន ទស្សនា​នៅលើ​យូ​ធូប​ក្នុង​ឆា​ណែ​ល​ផ​ផ្លូវការ Rasmey Hang Meas ដែលមាន​អ្នក Subscribe ដល់​ទៅ​ជាង 4 លាន​នាក់​ ។​ ​បទ​ចម្រៀង​ដ៏​ល្បីៗ​ដែល​ទទួលបាន​ការគាំទ្រ​យ៉ាងច្រើន​លើសលុប​របស់​ផលិតកម្ម​រស្មី​ហង្ស​មាស ត្រូវបាន សម្រាំង​យកមក​ផលិត​ជា​ភាពយន្ត​ចម្រៀង Music Series ហើយ​រឿង​ដំបូង​គេ​សម្រាប់​ខ្សែស្រឡាយ Music...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន6 days ago

ឲ្យតែមានគេត្រូវ គង់តែដល់វេនយើងម្ដង ទីបំផុតដល់មែន បាន ៥០ លានរៀល!

មានភេសជ្ជៈជាច្រើនប្រភេទនៅលើទីផ្សារ តែលោក លោក វ៉ាន់ ទុំ ពេញចិត្តតែ M-150 និងពិសាជាប្រចាំ ធ្វើឲ្យលោកមានសំណាង ឈ្នះរង្វាន់ទឹកប្រាក់ 50លានរៀលពី M-150 ស្របពេលដែលគ្រួសារកំពុងត្រូវការប្រាក់បំផុត។ ម្ចាស់រង្វាន់រូបនេះរំលឹកថា លោកជឿជាក់លើ M150 ហើយក៏គិតក្នុងចិត្តថា ឲ្យតែមានគេត្រូវ គង់តែដល់វេនយើងម្ដង។ ទីបំផុត...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន2 weeks ago

ធនាគារឯកទេសវីង និង អង្គការស្នាមញញឹមកម្ពុជារួមគ្នាគាំទ្រដល់អ្នកជំងឺមានបញ្ហាពិការភាពមុខមាត់ពីកំណើត

ធនាគារឯកទេសវីង នឹងផ្តល់ការគាំទ្រដល់អង្គការស្នាមញញឹមកម្ពុជា ក្នុងការកំណត់ប្រភេទអ្នកជំងឺ ជួយផ្សព្វផ្សាយពីការវះកាត់ដោយឥតគិតថ្លៃដល់អ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាឆែបមាត់ ក្រអូមមាត់ឆែប និងពិការភាពមុខមាត់ផ្សេងៗ ។ ភ្នំពេញ ២៧ មិថុនា ២០២០ ៖ ធនាគារឯកទេសវីង និង អង្គការស្នាមញញឹមកម្ពុជាបានចុះកិច្ចព្រមព្រៀងមួយធ្វើជាដៃគូដើម្បីផ្សព្វផ្សាយការវះកាត់ដោយឥតគិតថ្លៃជូនដល់អ្នកជំងឺកម្ពុជាដែលមានបញ្ហាឆែបមាត់ ក្រអូមមាត់ឆែប និងពិការភាពមុខមាត់ផ្សេងៗ។ ក្នុងភាពជាដៃគូនេះ ធនាគាឯកទេសវីង នឹងជួយគាំទ្រដល់អង្គការស្នាមញញឹមកម្ពុជា...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន2 weeks ago

សុ​វណ្ណា​ភូមិ ឡាយ​ហ្វ៍ ពង្រីក​វិសាលភាព​ដៃគូ​អាជីវកម្ម​សេវា​ធានារ៉ាប់រង​អាយុជីវិត ជាមួយ ហ្វូណន មីក្រូហិរញ្ញវត្ថុ

​ថ្ងៃទី 23 ខែមិថុនា ឆ្នាំ 2020 ៖ ក្រុមហ៊ុន​ធានារ៉ាប់រង​អាយុជីវិត សុ​វណ្ណា​ភូមិ ឡាយ​ហ្វ៍ និង ហ្វូណន មីក្រូហិរញ្ញវត្ថុ បានរៀបចំ​ពិធី​សម្ពោធ​ជា​ផ្លូវការ​ភាពជា​ដៃគូ​អាជីវកម្ម​សេវា​ធានារ៉ាប់រង​អាយុជីវិត (Bancassurance)​ ។ ពិធី​សម្ពោធ​ជា​ផ្លូវការ​នេះ ជា​សេចក្តីប្រកាស​ជា​ផ្លូវការ​នៃ​ការផ្តល់សេវា​ធានារ៉ាប់រង​អាយុជីវិត​របស់ សុ​វណ្ណា​ភូមិ ឡាយ​ហ្វ៍ ដល់​អតិថិជន​ទាំងអស់​របស់...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន2 weeks ago

ទឹកប្រាក់ ​២៦ ​លាន​រៀល និង​ ម៉ូតូ ​៣ ​គ្រឿង កំពុង​រង់ចាំ​អ្នក​ដែល​បង់ប្រាក់​កម្ចី​អម្រឹត​តាម​វី​ង​

ដើម្បី​ជា​កាដូ​ដល់​អតិ​ជន​របស់ខ្លួន វី​ង ​និង ​អម្រឹត បាន​បន្ត​ផ្តល់រ​ង្វាន់​ទឹកប្រាក់​សរុប​ចំនួន​ ២៦ ​លាន​រៀល និង ម៉ូតូ​ ៣​ គ្រឿង​បន្ថែមទៀត សម្រាប់​ផ្តល់​ជា​សំណាង​ដល់​អតិថិជន​របស់​អម្រឹត ចាប់ពី​ថ្ងៃទី ​១៥ ខែមិថុនា រហូតដល់​ថ្ងៃទី​ ១៣ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ​ ២០២០...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន3 weeks ago

ធនាគារ​ឯកទេស​វី​ង និង​ ធនាគារកាណាឌីយ៉ា ​រួមគ្នា​ដើម្បី​ជំរុញ​បរិ​យា​ប័ន្ន​ហិរញ្ញវត្ថុ​នៅ​កម្ពុជា​

​ភ្នំពេញ ទី ២៣ ខែមិថុនា ២០២០ ៖ ធនាគារ​ឯកទេស​វី​ង (​ខេ​ម​បូ​ឌា​) លីមីត​ធី​ត និង ធនាគារ កាណាឌីយ៉ា ក​.​អ បាន​ចុះ​កិច្ចព្រមព្រៀង​ធ្វើការ​រួមគ្នា​មួយ ដើម្បី​ជំរុញ​បរិ​យា​ប័ន្ន​ហិរញ្ញវត្ថុ និង ​ផ្តល់ជូន​ប្រជាជន​កម្ពុជា​គ្រប់រូប ​អាច​ទទួលបាន​ហិរញ្ញវត្ថុ​ប្រកបដោយ​ភាពងាយស្រួល​ ។  ពិធី​ចុះហត្ថលេខា​នេះ​ ត្រូវបាន​ប្រារព្ធ​ឡើង​ដោយមាន​វត្តមាន​ដ៏​ខ្ពង់ខ្ពស់​របស់ អ្នក​ឧក​ញ្ញ៉ា...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន3 weeks ago

ទទួលយកបទពិសោធដ៏អស្ចារ្យនៃការរចនាម៉ូដសណ្ឋាគារដ៏ប្រណីតក្នុងក្តីសុបិនរបស់អ្នកជាមួយ អេស ស៊ី ជី (SCG)

ភ្នំពេញ ថ្ងៃទី ១៩ មិថុនា ២០២០ ៖ ពិតណាស់ថា ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ​ចុង​ក្រោយនេះ សេដ្ឋកិច្ច​របស់​ប្រទេស​កម្ពុជា មាន​កំណើន​កើនឡើង​គួរ​ឲ្យ​កត់សម្គាល់ ជា​មធ្យម​ក្នុង​រង្វង់ ៧%​ ក្នុង​មួយឆ្នាំ​ ។ ទាំង​នៅ​ទីក្រុង ទីប្រជុំជន និង​ ទីជនបទ គេ​សង្កេតឃើញថា សំណង់​អគារ​ខ្ពស់ៗ...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន3 weeks ago

រួសរាន់​ឡើង! ISUZU ផ្តល់ជូនការបញ្ចុះតម្លៃយ៉ាងពិសេសអស្ចារ្យ

ISUZU Cambodia ផ្ដល់ជូនការបញ្ចុះតម្លៃយ៉ាងពិសេសអស្ចារ្យ​គឺរហូតដល់ទៅ 4,000 $ សម្រាប់រថយន្តភីក អាប់ «Isuzu D-MAX 1.9 Ddi Blue Power» និង ជិត 3,000 $ សម្រាប់រថយន្តលក្ខណៈគ្រួសារ «Isuzu MU-X...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន4 weeks ago

​មេ​នូ​ឡាយ​ហ្វ៍ ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ធានារ៉ាប់រង​ដល់​កាលកំណត់​ដំបូង​បំផុត​ក្នុងប្រទេស​កម្ពុជា​

​រាជធានី​ភ្នំពេញ​, កាលពី​ថ្ងៃទី ១២ ខែមិថុនា ឆ្នាំ ២០២០ នេះ ក្រុមហ៊ុន មេ​នូ​ឡាយ​ហ្វ៍ ខេ​ម​បូ​ឌា បានផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ធានារ៉ាប់រង​ដល់​កាលកំណត់​ដំបូងបង្អស់​ជូន​ដល់​ក្រុមគ្រួសារ​កម្ពុ​ជាមួយ​ដែល​បាន​ទិញ​គម្រោង «​អនាគត​ការសិក្សា​របស់​កូន​ខ្ញុំ​ជាមួយ មេ​នូ​ឡាយ​ហ្វ៍​» កាលពី​ឆ្នាំ ២០១៣​ ។ គម្រោង «​អនាគត​ការសិក្សា​របស់​កូន​ខ្ញុំ​ជាមួយ មេ​នូ​ឡាយ​ហ្វ៍​» គឺជា​ដំណោះស្រាយ​ធានារ៉ាប់រង​អាយុជីវិត​ដែល​រួមបញ្ចូល​គ្នា​ទាំង​ការការពារ...