Connect with us

សង្គម

វ័យជាង ៦០ឆ្នាំហើយ តែលោកប្រាជ្ញ ស៊ីម នៅអាចជិះកង់ឡើងភ្នំ ចុះភ្នំ ចូលទៅក្នុងទឹកដីថៃបានរហូតដល់ជាង ១០០គីឡូម៉ែត្រ !

on

Advertisement

ការជិះកង់ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាពកំពុង់តែមានការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ  ក្រុមអ្នកជិះកង់ទាំងនោះ មានមួយចំនួន ជាមន្ត្រីចូលនិវត្តន៍ មន្ត្រីរាជការ និង ក្រុមអ្នករកស៊ីជាដើម ដែលពួកគាត់បានឆ្លៀតពេលពីការងារ និង ប្រកបរបររកស៊ី ទៅជិះកង់ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាពផង និង ដើម្បីជាការកម្សាន្តផង ។

ក្រុមអ្នកជិះកង់ទាំងនោះ ភាគច្រើនសុទ្ធតែជាអ្នកមានជីវភាពធូរធារ គ្រាន់តែកង់ដែលពួកគាត់ជិះហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាពគឺមានតម្លៃរាប់ពាន់ដុល្លារ ហើយកង់ខ្លះទៀតមានតម្លៃរហូតដល់ជិតម៉ឺនដុល្លារក៏មានដែរ ។ លោក ប្រាជ្ញ ស៊ីម អតីតជានិពន្ធនាយក ទស្សនាវដ្តី« ប្រជាប្រិយ» និង ជាមន្ត្រីចូលនិវត្តមួយរូប ដែលលោកបានយកពេលវេលាចូលនិវត្តរបស់លោកមកជិះកង់ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព និង ដើម្បីជាការកម្សាន្ត ។ កាលពីពេលថ្មីៗនេះ លោកបានទៅចូលរួមជិះកង់ជាលក្ខណៈមិត្តភាពកម្ពុជា-ថៃ ដែលមានចម្ងាយផ្លូវប្រវែង ១០០គីឡូម៉ែត្រ ដោយមានផ្លូវបត់បែន ឡើងភ្នំ ចុះភ្នំ ចូលទៅក្នុងទឹកដីនៃប្រទេសថៃ ។

បើទោះបីជាលោកមានវ័យជាង ៦០ឆ្នាំហើយក្តី ប៉ុន្តែលោកនៅតែមានសមត្ថភាព និង កម្លាំងស៊ូអាចជិះកង់ដល់គោលដៅដោយជោគជ័យ ។ លោកប្រាជ្ញ ស៊ីម បានប្រាប់ពីបទពិសោធន៍ និង ពីបញ្ហាសុខភាពរបស់លោក ក្រោយពីទៅចូលរួមជិះកង់មិត្តភាពកម្ពុជា-ថៃ ថា « ក្រោយការជិះកង់មិត្តភាពកម្ពុជា ថៃ ជាយដែន រយៈចម្ងាយ ១០០គីឡូម៉ែត្រ តាមជើងភ្នំ ខ្ញុំ អាចដកពិសោធន៏ រកឃើញថា ខ្ញុំ មានសុខភាព ល្អ ប្រសើរ បើធៀប និង អ្នកដែលមានអាយុ ប្រហែលគ្នា ។ ១-អ្នកជិះកង់ ដែលមាន អាយុ ជាង ៦០ឆ្នាំ ហើយបានចូលរួមជិះទាំងថៃ និង ខ្មែរ សុទ្ធតែនៅក្រោយខ្ញុំ ហើយនៅក្នុងនោះ មានអ្នកបែកក្អួត ឡើងឡានខ្លះ ដោយសារមូលហេតុ អស់កម្លាំង នឹង រមួលក្រពើ ទៅមុខមិនរួច ។ ២-ក្នុង ចំណោមមិត្តភក្តិខ្ញុំ មិនមានអ្នកដែលមានអាយុចាស់ជាងខ្ញុំទេ ។ ពុំនោះសោតមានលោកប្អូនខ្ញុំ ពីរនាក់ជាជើងខ្លាំង នៅផ្លូវ ៦អា និង ម្នាក់ទៀត ជើង ខ្លាំង នៅខាំកូ ត្រូវឡើងឡាន ដោយសាររមួលក្រពើ ព្រោះមិនដែលជិះឡើងភ្នំ។ ៣-ដូច្នេះ អាចសន្និដ្ថានបានថា ការហ្វឹកហាត់ជិះកង់របស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេល ៨ឆ្នាំមកនេះ បានលទ្ធផលល្អ បំផុត ។ ជិះកង់មិនបានធ្វើឱ្យជំងឺខ្ញុំជាបាត់នោះទេ តែ វាបានធ្វើឱ្យតុល្យភាព ជាតិស្ក ខ្លាញ់ និង អាស៊ីត ក្នុងកម្រិតមួយឱ្យសរីរាង្គដំណើរការធម្មតា ដូច អ្នកគ្មានជំងឺ ។

លោកបា្រជ្ញ ស៊ីម បានឱ្យដឹងទៀតថា  ចំណុចកត់សម្គាល់មួយទៀត ក្រោយពីការជិះកង់ ផ្លូវដកដង្ហើម និង សួតរបស់ខ្ញុំ មានសភាពល្អជាងមុន ដែលពីមុនមានសភាពតឹង ថប់។ ជាពិសេសទៅទៀត ចង្វាក់បេះដូង និង សម្ពាធឈាមរបស់យើងល្អជាងមុន។ ចលនាសកម្មភាព រហ័សរហួន ជាងមុន។ កំលាំង ជើងយើងពីមុនខ្សោយ ហើយមានការឈឺចាប់ ហើយភ្នែកស្រវាំងត្រូវប្រើកញ្ចក់ជំនួយ តែក្រោយពីការប្រឹងប្រែងជិះកង់ ជើង បាត់ឈឺ ភ្នែក មើលឆ្ងាយ០ ដឺក្រេ។ នេះជាចំណាប់អារម្មណ៏ផ្ទាល់របស់អ្នក ដែលមានជំងឺលើសជាតិស្ករច្រើនឆ្នាំម្នាក់ ក្រោយពីបានតស៊ូ ដោយខ្លួនឯង ដកពិសោធន៏ អនុវត្តន៍ ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតថ្មី ។

ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតថ្មី មាន បី កញ្ចប់ ហើយកញ្ចប់ទាំងបីមានសារប្រយោជន៏ដូចដូចគ្នា គឺ ១-ហាត់កីឡា យ៉ាងខ្ចាប់ខ្ជួន ។ ២-ផ្លាស់របបហូបចុក (ហូប សាប មិនហូបគ្រឿងផ្អាប់ មិនហូបគ្រឿងស្រវឹង ហូបសាច់ត្រី ជាប្រចាំ បន្លែ ផ្លែឈើ គ្មានសារជាតិគិមី បន្ថយ បាយ។ល។ ហូបតិច តែច្រើនដង ។ ៣-បន្តប្រើប្រាស់ថ្នាំ តាមវេជ្ចបញ្ជ តែកំរិតទាប ។ នេះជាសារសំរាប់ អ្នកដែលមានជំងឺលើសជាតិស្ករ និង មនុស្សដែលមានវ័យចំណាស់ យកទៅពិចារណា  ៕

អត្ថបទដោយ​៖ ឧត្តម

អត្ថបទពេញនិយម

តារាប្រុសថៃល្បី ១២ រូប ដែលមានខ្សែភ្នែក និង ស្នាមញញឹមស្រទន់ទាក់ចិត្តអ្នកគាំទ្រ !
វ័យជ្រេ និង កំពុងពពោះដូចគ្នា តែកុំមើលសម្រស់តារាល្បីខ្មែរ-ថៃ ២ រូបនេះ គ្មានទាស់ឡើយ !
កក់ក្ដៅបំផុត! រដ្ឋមន្ត្រី ហង់ជួន ណារ៉ុន ចុះពិនិត្យសន្លឹកកិច្ចការ ជូនអ្នកធ្លាក់ទាំងអស់ ដោយផ្ទាល់
សើចចង់ជ្រុះធ្មេញ ! គ្រូចាញ់ភ្នាល់ រាំតាំងពីខ្លោងទ្វារដល់ទង់ជាតិ ព្រោះសិស្សបាន A ដល់ ៦ នាក់

មតិរបស់អ្នក

Sponsored
Sponsored
អត្ថបទក្រុមហ៊ុន2 hours ago

ដល់ក! ក្រុមហ៊ុន OPPO លែងមែនទែនហើយតើ បញ្ចេញបច្ចេកវិទ្យាសាកថ្មថ្មីម្តងបី (វីដេអូ)

ថ្មីៗ​នេះ ក្រុមហ៊ុន ផ្គត់ផ្គង់ Smart Device ឈានមុខ​គេ OPPO បានប្រកាស​ដាក់ចេញ​នូវ​បច្ចេកវិទ្យា​សាក​ថ្ម​ថ្មី ចំនួន​ ៣ គឺ 65W SuperVOOC Fast Charge 2.0, 30W Wireless VOOC Flash...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន1 day ago

លក្ខណៈអស្ចារ្យទាំងនេះ ធ្វើឲ្យ Samsung Galaxy Note 10 និង 10+ គ្រងតំណែងស្តេចស្មាតហ្វូនប៊ិចតែមួយគ្មានពីរ

ភ្នំពេញ​ថ្ងៃទី​១៨ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ​២០១៩ ៖ បច្ចុប្បន្ននេះ​ការប្រកួតប្រជែង​ផ្នែក​បច្ចេកវិទ្យា​កាន់​តែមាន​សន្ទុះ​ខ្លាំង​ដើម្បី​ធ្វើឱ្យ​ការទំនាក់ទំនង​កាន់តែ​ជិតស្និទ្ធ និង ​មុខងារ​ប្រើប្រាស់​មាន​លក្ខណៈ​កាន់តែ​អស្ចារ្យ​ជាង​មុន​ ។ យ៉ាងណាមិញ ត្រកូល Samsung Galaxy Note ពីមួយ​ជំនាន់​ទៅមួយ​ជំនាន់​គឺ​កាន់តែ​អស្ចារ្យ កាន់តែ​ទំនើប កាន់តែ​ឆ្លើយតប​ទៅនឹង​តម្រូវការ​អតិថិជន​តាមបែប​ផែន​ជីវិត​សម័យថ្មី និង ​កាន់តែ​ងាយស្រួល​សម្រាប់​ជីវិត​ប្រចាំថ្ងៃ ចំណុច​ទាំងអស់​នេះហើយ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អតិថិជន​ទាំងអស់​មិន​សរសើរ​មិនបាន...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន1 day ago

ដ្រាយផឺរស៊េរីថ្មី ស្រួលស្លៀកអស់ស្ទះ!

ខោ​ទឹកនោម​ក្មេង​ម៉ាក​ដ្រា​យ​ផឺ​រ​ដ្រា​យ​ផេ​ន​ស៊េរី​ថ្មី​បង្ហាញ​វត្តមាន​នៅលើ​ទីផ្សារ​កម្ពុជា​ជាមួយនឹង​រូបរាង​ថ្មីសន្លាង​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ចាប់អារម្មណ៍ និង​ លក្ខណៈពិសេស​ជាច្រើន​​ ។​ ​ដ្រា​យ​ផឺ​រ​ដ្រា​យ​ផេ​ន​ថ្មី​នេះ​ជា​ប្រភេទ​ខោ​លើក​ស្លៀក​ដែល​អាច​ប្រើ​បាន​ចំពោះ​ក្មេង​ទម្ងន់​ចាប់ពី​ ៣​ គីឡូក្រាម ដល់​ ២៥ ​គីឡូក្រាម​ ។ ដ្រា​យ​ផឺ​រ​ដ្រា​យ​ផេ​ន ត្រូវបាន​រចនា​ឡើង​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ក្មេង​លូតលាស់​នៅ​ដំណាក់កាល​ផ្សេងគ្នា​ ។​ លក្ខណៈពិសេស​របស់​វា​គឺមាន​សាច់​សំឡី​ទន់ CushionAbsorb+TM​ ស្រទាប់​បឺត ​៦​ ជាន់​ដែលមាន​ស្រទាប់​បឺត​ពណ៌​ស្វាយ​ថ្មី​ជួយ​ស្រូប​ទឹកនោម​បាន​លឿន និង...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន2 days ago

តូចតែខ្លួន តែសមត្ថភាពខ្លឹម ហើយខ្លាំងតែម្តង OPPO A9-2020

បន្ទាប់ពី​ទទួលបាន​ចំណាត់ថ្នាក់​ល្អ ក្នុងការ​ទីផ្សារ​ទូរស័ព្ទ​ជា​បន្ត​បន្ទប់​រួចមក​ ក្រុមហ៊ុន​ទូ​ស័ព្ទ​ដៃ OPPO ដែល​ឈរលើ​លេខ​រៀង​ជួរមុខ​នៅ​កម្ពុជាបាន​បញ្ចេញ​នូវ​ស្មា​ត​ហ្វូ​ន​ស៊េរី​ថ្មី #OPPO_A9_2020 របស់ខ្លួន ដែលមាន​សមត្ថភាព​ខ្ពស់​លើសពី​តម្លៃ​រំពឹងទុក ក្នុងការ​រណ្តំ​ចិត្ត​អ្នកគាំទ្រ និង ​មាន​អ្នក​ក​ម្ម៉​ង់​ទុក​ (Pre-Order) ច្រើនសន្ធឹក​សន្ធាប់​ក្រោយពី OPPO បាន​បញ្ចេញ​សមត្ថភាព​ពិត​របស់ A9-2020 ដែល​ឈរ​នៅលើ​កម្លាំង​ថ្ម 5000mAh​ លើសពី​ថាមពល​ថ្ម​នៃ​ម៉ូ​ដែល​មុនៗ បំពាក់​កាមេរ៉ា​ក្រោយ​៤​គ្រាប់...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន2 days ago

មកស្គាល់រថយន្តថ្មីមួយប្រភេទ ទទួលបានការពេញនិយមខ្លាំងនៅកម្ពុជាពេលថ្មីៗនេះ!

កាលពីពេល​ថ្មីៗ​នេះ​គេ​សង្កេតឃើញ​មាន​រថយន្ត​ថ្មី​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ទើបនឹង​មកដល់​ប្រទេស​កម្ពុជា ថ្វី​ដ្បិត​រថយន្ត​នេះ​ទើប​នឹងមាន​ដាក់លក់​ក្នុង​ទីផ្សារ​កម្ពុជា​ក៏ពិតមែន តែ​វាទ​ទួលបាន​ការពេញនិយម​ពី​សំណាក់​អ្នកប្រើប្រាស់​រថយន្ត​គួរ​ឲ្យ​កត់សម្គាល់​ផងដែរ​ ។ រថយន្ត​នេះ​ទើបតែ​មកដល់​ទីផ្សារ​ក​ម្ពុ​ជា​មិនបាន​ប៉ុន្មាន​ខែ​ផង តែ​យើង​ឃើញ​មាន​ចំនួន​រថយន្ត​ដែល​ចរាចរណ៍​នៅលើ​ផ្លូវ​មិនតិច​នោះទេ​ ។ ​បើតាម​ឲ្យ​ដឹង រថយន្ត​នេះ​ត្រូវបាន​នាំចូល និង ​ចែកចាយ​ដោយ​ក្រុមហ៊ុន RMA Cambodia វា​ជា​ប្រភេទ​រថយន្ត SUV ធន់​កណ្ដាល ទំនើប ទាន់សម័យ និង​ មានតម្លៃ​សមរម្យ​ទៀតផង...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន3 days ago

OPPO Reno ទៅណា ទៅតាមគ្រប់ពេល មិនចាំបាច់ខ្វាយខ្វល់ច្រើន

សម័យ​ឌីជីថល ស្មា​ត​ហ្វូ​ន​បាន​ដើរតួនាទី​យ៉ាងសំខាន់​ក្នុង​ជីវភាព​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​នៅ​ជុំវិញ​ពិភពលោក​។ ស្មា​ត​ហ្វូ​ន​វា​បាន​ក្លាយទៅជា​ជំនួយការ​ពិសេស​ដែល​យើង​មិនអាច​ខ្វះ​បាន ក្នុងការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​គ្នា ប្រកប​របរ​រកស៊ី អាជីវកម្ម ពាណិជ្ជកម្ម និង​ការកម្សាន្ត​អារម្មណ៍​នានា​។ ​អាស្រ័យហេតុនេះ​បានជា​ក្រុមហ៊ុន​ស្មា​ត​ហ្វូ​ន​ធំៗ លំដាប់​ពិភពលោក បាន​នឹង​កំពុង​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង​កែច្នៃ​បច្ចេកវិទ្យា​ទំនើបៗ ដើម្បី​បំពាក់​នៅក្នុង​ផលិតផល​ស្មា​ត​ហ្វូ​ន​របស់​ពួកគេ ស្របទៅតាម​ការចង់បាន​របស់​អតិថិជន​។​ OPPO Reno ស៊េរី​និង​OPPO Reno 10X Zoom​បាន​ផ្តល់នូវ​បទពិសោធន៍​គ្មាន​ដែន​នៃ​ការ​ទស្សនា​វីដេអូ ខ្សែភាពយន្ត...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន3 days ago

តិចមិនជឿ? Samsung Galaxy A10s ឡូយកប់ហួសពីការគិតបំផុត ដែលអ្នកមិនទាន់បានដឹង!!

ភ្នំពេញ​ថ្ងៃទី ១៦ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ​២០១៩ ៖ នេះ​គឺជា​ការពិត​…!! ពិតជា​ឡូយ ពិតជា​អស្ចារ្យ ពិតជា​ល្អ​សម្រាប់​សំណព្វចិត្ត​ទាំងអស់គ្នា​!!! បើ​គិត​មកដល់ពេលនេះ​គឺមាន​រយៈពេល​ប្រហែល​ជាង​មួយ​សប្តាហ៍​ហើយ​ដែល​ស្មា​ត​ហ្វូ​ន​ជំនាន់​ថ្មី​ស៊េរី Samsung Galaxy A10s នេះ​បាន​ចេញលក់​ជា​ផ្លូវការ​ក្នុង​ព្រះរាជាណាចក្រ​កម្ពុជា​! ហើយ​បច្ចុប្បន្ននេះ​តើ​មាន​នរណា​ដែល​មិន​ប្រើ​ស្មា​ត​ហ្វូ​ន មាន​នរណា​ដែល​មិន​ចូលចិត្ត​ថតរូប ឬ​មាន​ប៉ុន្មាន​នាក់​មិនត្រូវ​ការ​ស្មា​ត​ហ្វូ​ន​ដែល​ថតរូប​បាន​ស្អាត​ខ្លាំង និង​ មានតម្លៃ​ធូរ​ថ្លៃ​ទៀត​នោះ​! ហើយក៏​មិនមាន​នរណា​ដែល​មិនដឹង​ពី​ភាព​អស្ចារ្យ​នៃ​បច្ចេកវិទ្យា​ស្មា​ត​ហ្វូ​ន​របស់​ក្រុមហ៊ុនសាម​សុងនោះដែរ​...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន6 days ago

កាល់តិច នាំមកនូវប្រេងឥន្ធនៈដែលមានថាមពលឯតទគ្គកម្មពិភពលោកដល់ប្រទេសកម្ពុជា

កាល់​តិច បាន​ចាក់​ប្រេង​ឲ្យ​រថយន្ត​មាន​អាយុ ២៨ ឆ្នាំ ជាមួយ​កាល់​តិច ​Techron®​ ដើម្បី​ឡើង​ភ្នំ​កម្ពស់ ១.០០០ ម៉ែត្រ ក្នុង​កំណត់ត្រា​ឯតទគ្គ​កម្ម​ពិភពលោក​GUINNESS WORLD RECORDS® <GROUP PHOTO> ​ក្រុមការងារ Caltex មាន​មោទនភាព​បង្ហាញ​ប្រេងឥន្ធនៈ​របស់​ពួកគេ​ដែល​សម្រេចបាន​ក្នុង​កំណត់ត្រា​ឯតទគ្គ​កម្ម​ពិភពលោក​GUINNESS WORLD RECORDS® title​សម្រាប់​ការ​ការបើកបរ​រថយន្ត​ឡើង​ផ្លូវ​ចំណោតភ្នំ​ដ​យ​ឆាង​បាន​លឿន​ជាងគេ​នៅក្នុង​សន្និសីទ​...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន6 days ago

ទៅភ្ជុំបានសាំង FREE ពីក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងអាយុជីវិត សុវណ្ណាភូមិ ឡាយហ្វ៍

​សម្រាប់​រដូវ​បុណ្យ​ភ្ជុំបិណ្ឌ ដែល​កំពុង​រំកិល​កាន់តែ​ជិត​នេះ សុ​វណ្ណា​ភូមិ ឡាយ​ហ្វ៍ បាន​បង្កើត​កម្មវិធី​ផ្តល់ជូន​ពិសេស​សម្រាប់​ប្រជាជន​កម្ពុជា​នៅ​គ្រប់​តំបន់​ទូទាំងប្រទេស គឺ​កម្មវិធី “​ទៅ​ភ្ជុំ​បាន​សាំង FREE ពី​ក្រុមហ៊ុន​ធានារ៉ាប់រង​អាយុជីវិត សុ​វណ្ណា​ភូមិ ឡាយ​ហ្វ៍​” ដែលមាន​រយៈពេល​ផ្តល់ជូន​ចាប់ពី​ថ្ងៃនេះ​ដល់ 30 កញ្ញា 2019 ​សុ​វណ្ណា​ភូមិ ឡាយ​ហ្វ៍ នឹង​ផ្តល់ជូន​សាំង​ដល់​អតិថិជន​ចាប់ពី ៥​លីត្រ ដល់​រាប់រយ​លីត្រ...

អត្ថបទក្រុមហ៊ុន6 days ago

Pre-Order ទូរស័ព្ទ A9-2020 កាមេរ៉ា 4 គ្រាប់ថ្ងៃនេះ នឹងទទួលបានកាដូពិសេស (វីដេអូ)

ភ្នំពេញ​ ៖ ទីបំផុត​ក្រុមហ៊ុន OPPO បាន​បើកទទួល​កា​រក​ម្ម៉​ង់​ទុក​មុន ឬ Pre-Order សម្រាប់​ស្មា​ត​ហ្វូ​ន​ស៊េរី​ថ្មី​បំផុត​ដែលជា​ក្តី​ស្រ​មៃ​របស់​យុវវ័យ​គ្រប់​ស្រទាប់​មិនអាច​និយាយថា NO បានឡើយ នោះ​គឺ​#OPPO_A9_2020 ក្នុងតម្លៃ​ពិសេស​ត្រឹមតែ​ $289​ ចាប់ពី​ថ្ងៃនេះ​រហូតដល់ ថ្ងៃទី​ 22 ខែកញ្ញា ឆ្នាំ 2019 នឹង​ទ​ទូល​បាន​ទូរស័ព្ទ​ភ្លាមៗ​នៅ​ថ្ងៃទី...