Edit

សុខភាព

គ្រាន់តែពន្យាពេលកាត់ទងផ្ចិតទារក ៦០ វិនាទី មានប្រយោជន៍អស្ចារ្យមិននឹកស្មានដល់

ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដែល​ជិត​ដល់ពេល​សម្រាលកូន និង គ្រូពេទ្យ​ឆ្មប​មួយចំនួន​គួរឈ្វេងយល់​ដែរ​ថា រយៈពេល​កាត់​ទងផ្ចិត​របស់​ទារ​ក​គួរតែ​ពន្យា​ពេល​ឱ្យបាន ១ នាទី ព្រោះ​បើ​យោងតាម​ការសិក្សា​ថ្មី​មួយ​បាន​បង្ហាញថា ការធ្វើ​បែបនេះ​អាច​កាត់បន្ថយ​អត្រា​ស្លាប់​របស់​ទារក​មិន​គ្រប់​ខែ​បាន​រាប់ម៉ឺន​នាក់​ក្នុង​មួយឆ្នាំៗ ។​ ​កាលពី​ឆ្នាំ

បុរសមានបញ្ហាបេះដូងខ្សោយ អាចគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតបើរួមភេទញឹកញាប់

តាម​ការស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​មួយ​បានឱ្យដឹងថា បុរស​ដែលមាន​ប្រវត្តិ​ជំងឺ​បេះដូង​អាចមាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​នឹងគាំង​បេះដូង ក្នុងអំឡុង ឬ​ក្រោយពេល​រួមភេទ ។​ ​បញ្ហា​នេះ​ច្រើន​កើតឡើង​ដោយសារតែ​ដៃគូ​មិនបាន​ជួយ​សម្រួល​ចលនា​បេះដូង​ជាមុន ។ ហើយ​ករណី​ដែល​គាំងបេះដូង​ដែល​បណ្តាលមកពី​ការរួម​ភេទ គឺមាន​អត្រា​ខ្ពស់​ខ្លាំង និង

បញ្ហាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរទាំង ៥ យ៉ាង ដែលស្រ្តីមានផ្ទៃពោះមិនបានតមអាហារ

ប្រសិន​អ្នក​ញ៉ាំ​អាហារ​ល្អ និង មាន​តុល្យភាព​សម្រាប់​សុខភាព​បាន​ខ្ជាប់ខ្ជួន នោះ​ជាការ​ល្អប្រសើរ​ណាស់​ទៅហើយ​ចំពោះ​សុខភាព និង ការ​សម្រក​ទម្ងន់ ប៉ុន្តែ​ចំពោះ​ស្ត្រី​ដែល​កំពុង​ព​ពោះ​វិញ​នោះ តើ​ពួកគេ​ចាំបាច់​ត្រូវ​សម្រក​ទម្ងន់ និង តម​អាហារ​មួយចំនួន​ដែរ​ទេ

ចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងបាក់តេរី ក្នុងកំលុងពពោះជួយការពារជីវិតទារក

ដោយសារ​ចំនួន​នៃ​ការស្លាប់របស់​ទារក​ដែល​កើតមក​មានការ​កើនឡើង​នៅ​ជុំវិញ​ពិភពលោក អ្នកសិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​បាន​សិក្សា​ពី​ឬ​សគល់​នៃ​បញ្ហា​នេះ និង បាន​បង្កើត​វ៉ាក់សាំង​មួយ​ជួយ​ការពារ​ប្រឆាំង​នឹង​មេរោគ​បាក់តេរី​ដែលមាន​នៅក្នុង​ខ្លួន​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដើម្បី​ទប់ស្កាត់​​បញ្ហា​នេះ ។ ​បាក់តេរី​ឈ្មោះ Group B streptococcus (GBS)

ញ៉ាំអាហារ ៦ យ៉ាងនេះ អាចធ្វើឱ្យបំផ្លាញអ័រម៉ូន និង សុខភាពស្បែក

ស្ត្រី​ភាគច្រើន​ស្ទើរតែ​គ្រប់ៗ​គ្នា សុទ្ធតែ​ធ្លាប់​ប្រឈម​នឹង​ការផ្លាស់ប្តូរ​អារម្មណ៍ ដូចជា ស្ត្រី​ពេញវ័យ​នៅពេល​មាន​បម្រែបម្រួល​អ័រម៉ូន​ដោយសារ​កត្តា​ណាមួយ​នោះ ក៏​នឹង​អាចមាន​អាការ​ដូចជា​នៅពេល​ទើប​ឈានចូល​វ័យ​ជំទង់​ដែរ​ ។ ភាពមិនប្រក្រតី​នៃ​បម្រែបម្រួល​អ័រម៉ូន ច្រើនតែ​ជះឥទ្ធិពល​លេច​ជា​រូបរាង​ក្នុង​ទម្រង់​ជា ការឡើង​មុន​ខ្ទុះ​ធំៗ​ច្រើនឡើង​ក្តាំង​លើ​មុខ ការធ្លាក់​ពង​អូ​វ៉ុល​ច្រើន​ទាំង​មិនទាន់​ទុំ​ជ្រុះ​ស្រួលបួល

ជំងឺគួរឱ្យបារម្ភដែលឪពុកម្តាយគួរយល់ដឹង សម្រាប់ទារកកើតមិនគ្រប់ខែ

យោងតាម​ការស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​មួយ​បាន​បង្ហាញថា ទារក​ដែល​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ ឬ​កើត​ក្រោម​សប្តាហ៍​ទី ៣៥ អាច​ប្រឈម​ខ្ពស់​នឹង​ការ​ឈានទៅ​កើត​ជំងឺ​បេះដូង នៅពេល​ពេល​ពេញវ័យ ។ ទារក​ដែល​កើត​គ្រប់​ខែ​ គឺ​ត្រូវ​ស្ថិតនៅក្នុង​ចន្លោះ​សប្តាហ៍​ទី ៣៧