សុខភាព

ឧស្សាហ៍ដាច់យប់ប្រយ័ត្នផង! ទាំងនេះជា ផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ ៤ យ៉ាងនៃការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់

សព្វថ្ងៃនេះ ការគេងមិនលក់បានក្លាយជាបញ្ហាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ ដែលប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់មនុស្ស ខណៈដែលវាហាក់ដូចជារឿងតូចតាចសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ប៉ុន្តែពួកគេមិនដឹងទេថាវាប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរទាំងផ្លូវកាយ និង ផ្លូវចិត្ត។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតទាំង ៤

សូមប្រយ័ត្ន! ក្មេងស្រីអាយុ ៥ ឆ្នាំ ញ៉ាំស្ករកៅស៊ូដែលម្តាយលក់រាប់ខែឆ្នាំ រហូតកកស្ទះក្នុងក្រពះពោះវៀនប៉ុនណាណី

ជារឿងដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយ ដោយថ្មីៗនេះ មានក្មេងស្រីអាយុ ៥ ឆ្នាំ ចេះតែលួចញ៉ាំស្ករកៅស៊ូ និង លេបចូលពោះ បង្កបានជាដុំកៅស៊ូមួយយ៉ាងធំស្ទើរប៉ុនទំហំក្រពះមិនរលាយ ធ្វើឱ្យស្ទះក្នុងក្រពះ

ប្រយ័ត្នប៉ះពាល់សុខភាពមិនដឹងខ្លួន! រឿង ៥ ​យ៉ាងនេះដាច់ខាតមិនគួរធ្វើ ពេលចង់​ប្រើកង្ហារ

ការប្រើប្រាស់កង្ហារអគ្គិសនី នៅរដូវក្តៅនេះ នៅតែពេញនិយមបំផុត ព្រោះវាអាចជួយសន្សំសំចៃអគ្គិសនី មានតម្លៃសមរម្យសម្រាប់ជីវភាពមនុស្សទូទៅ។ ថ្វីត្បិតតែកង្ហារអគ្គិសនី ជារបស់ដែលនិយមប្រើប្រាស់ និង មិនអាចខ្វះបានក្នុងគ្រួសារគ្រប់រូប ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើន

ញុំាសឹងរាល់ដង តិចអត់ដឹងថាឪឡឹកសាច់លឿងមានលក្ខណៈពិសេស ខុសពីឪឡឹកសាច់ក្រហម

ឪឡឹក​ពណ៌​លឿង​មាន​លក្ខណៈ​ដូច​ទៅនឹង​ឪឡឹក​ដទៃទៀត​ដែរ ខុស​តែ​ម្យ៉ាង​គឺ​វា​មាន​ពណ៌​សាច់​លឿង រសជាតិ​ផ្អែម​ជាងឪឡឹកមានសាច់ពណ៌ក្រហម​បន្តិច ។ វា​ជា​ប្រភេទ​ឪឡឹក​ធម្មជាតិ​ម្យ៉ាង ​ដែល​បាន​ប្រែប្រួល​ហ្សែ​ន និង មាន​កម្រិត​សារធាតុ​លី​កូ​ប៉ែន​ទាប lycopene ដែល​សារធាតុ​នេះ​គឺជា​សារជាតិ​ពិសេស​ដូច​នៅក្នុង​បន្លែ

ប្រយ័ត្នផង! ការបរិភោគផ្លែបំពេញរាជ្យលេបទាំងគ្រាប់ អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតស្មានមិនដល់

បើតាមសារបង្ហោះក្រើនរំឭកពីខាងមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត្រ បានឱ្យដឹងថា ការបរិភោគផ្លែបំពេញរាជ្យ ឬ ហៅងាយយល់ថាផ្លែកំពីងរាជ្យ ទាំងគ្រាប់អាចបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត ដោយសារតែអ្នកបរិភោគភាគច្រើនមិនសូវចាប់អារម្មណ៍ថាការបរិភាគផ្លែឈើនេះទាំងគ្រាប់អាចបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ឬ អាចបង្កជាគ្រោះថ្នាក់រហូតដល់ចាំបាច់ត្រូវព្យាបាលដោយការវះកាត់ក៏មាន។ ក្នុងសារបង្ហោះក៏បានលើកឡើងដែរថា

ឈប់ឆ្ងល់ទៀតថាម៉េចបានសម្បូរអ្នកជិះកង់! ជិះកង់មានប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ ៥ យ៉ាងនេះ

ការជិះកង់ ពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនណាស់ មិនថាជិះកង់ទៅធ្វើការ ឬក៏ជិះដើម្បីកម្សាន្តនោះទេ ។ ជាក់ស្តែង បើយើងធ្វើការសង្កេតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ឃើញថាមានមនុស្សជាច្រើនកំពុងងាកមកចាប់អារម្មណ៍ជិះកង់ហាត់ប្រាណនៅតាមផ្លូវ មានសន្ទុះកើនឡើងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ។

ប្រាប់តគ្នាផង! គួរកុំកោសខ្យល់ឱ្យក្មេងៗដាច់ខាត មនុស្សធំក៏ដូចគ្នា បើមិនចង់ជួបគ្រោះថ្នាក់ ៤ យ៉ាងនេះ

នៅតាមតំបន់មួយចំនួនស្ទើរទូទាំងប្រទេសកម្ពុជា នៅពេលមានអ្នកជំងឺណាម្នាក់មានអាការមិនស្រួលខ្លួនដោយប្រការណាមួយ គេនិយមឃើញប្រជាពលរដ្ឋយើង ជាពិសេសចាស់ៗនិយមកោសខ្យល់ឱ្យគ្នា រហូតដល់អ្នកខ្លះទៀតបានកោសឱ្យក្មេងតូចៗទៀតផង ដែលនេះអាចជាកត្តាប្រឈម និង បង្កនូវគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗជាយថាហេតុ ដែលពួកគាត់ពុំដែលដឹង និង

ដំបូងនៅកម្ពុជា! ក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិត បានធ្វើការដាក់ថ្មបេះដូងតូចបំផុតគ្មានខ្សែ បានដោយជោគជ័យ

មជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលជំងឺបេះដូង និង មនុស្សចាស់ នៃមន្ទីរពេទ្យមិត្តភាពខ្មែរ-សូវៀត នៅថ្ងៃទី ១៨ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២៣ ថ្មីៗនេះ

ចង់ស្រកទម្ងន់លឿន អាចសាកល្បងអាហារផ្លែឈើ​ងាយៗ ​៥ ប្រភេទ​ ធានាបានរាងដូចក្តីស្រមៃ

តាមរយៈការសិក្សាបានរកឃើញថា អាហារដែលមានជាតិសរសៃច្រើន តែងមានកាឡូរីទាប និង រក្សាអារម្មណ៍ឆ្អែតបានយូរ ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភ និង ជួយឱ្យអ្នកមានរាងស្លីម។ ដូច្នេះហើយ ថ្មីនេះ