Edit

សុខភាព

អ្នកបន្ទោបង់មានហូរឈ-ា.ម ច្រើនតែគិតថាកើតឫសដូងបាត ពេលខ្លះវាមិនមែនទេ តែវាជាបញ្ហាធំទាំងនេះត្រូវរកគ្រូពេទ្យជំនាញភ្លាម

បច្ចុប្បន្ន អ្នកកើតជំងឺឫសដូងបាតមានមិនតិចឡើយ ខណៈបុគ្គលមួយចំនួនបានកំពុងសម្ងំលាក់លៀមមិនហ៊ានជួបគ្រូពេទ្យ ក៏ព្រោះតែមានអារម្មណ៍ខ្មាសអៀន។ អាការៈឫសដូងបាតច្រើនតែបង្ហាញសញ្ញាហូរឈាមនៅពេលបន្ទោបង់ ប៉ុន្តែបើតាមការបកស្រាយរបស់ មន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត ការហូរឈាមពេលបន្ទោបង់មិនមែនសុទ្ធតែជាសញ្ញានៃជំងឺឫសដូងបាតនោះទេ តែវាជាសញ្ញានៃបញ្ហាធំទៅលើផ្នែកខាងក្នុងណាមួយដែលគួរតែប្រញាប់ទៅធ្វើរោគវិនិច្ឆយ។ ខាងមន្ទីរពេទ្យបានពន្យល់ថា

សង្កេតមើលទាំងអស់គ្នា! បើមានសញ្ញាមិនប្រក្រតី ៣ យ៉ាងនៅលើជើង អាចបង្ហាញថាអ្នកកើតជំងឺទាំងនេះ

នៅក្នុងវេជ្ជសាស្រ្តចិន គេចាត់ទុកថា ជើង គឺជាខួរក្បាលទីពីររបស់មនុស្ស ព្រោះវាមានសរសៃតភ្ជាប់ជាច្រើនទៅអវយវផ្សេងទៀតនៅរាងកាយ ជាពិសេសបើសិនជាធ្វើការចាក់ម្ជុលម៉ាស្សាត្រូវចំណុច នោះនឹងអាចជួយសម្រាលការឈឺចាប់ ក៏ដូចជាធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អទៀតផង។ លើសពីនេះទៅទៀត បើសិនជាជើង

មេឃកំពុងក្តៅ! តស់មកដឹងពីរបៀបស្លៀកពាក់ខោអាវ និង ការប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីការពារកុំឱ្យមានជំងឺសន្លប់ដោយសារកម្ដៅ

ចូលដល់ខែមេសា ឆ្នាំ ២០២៤ ភ្លាម ប្រទេសកម្ពុជា និង បណ្តាប្រទេសជាច្រើនកំពុងតែទទួលរងនូវអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង ធ្វើឱ្យអង្គការសុខភាពពិភពលោកមានការព្រួបារម្ភណាស់ចំពោះសុខភាពប្រជាពលរដ្ឋ ពិសេស អាកាសអាតុក្តៅឡើងរហូតដល់ទៅជាង

ចែកគ្នាដឹង! បញ្ហាមួយកើតឡើងដោយសារអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង បើសង្គ្រោះក្នុងរយៈពេល ៣០ នាទីមិនទាន់ អាចប្រឈមដល់ស្ល-ា..ប់

ឈានមកដល់ខែមេសា អាកាសធាតុហាក់កើនកម្តៅអង្សាខ្លាំង ថ្ងៃខ្លះអាចឡើងដល់ទៅ ៣៨ – ៣៩ ឬ ៤០ អង្សាឯណោះ។ អាកាសធាតុក្តៅខ្លាំងងាយធ្វើឱ្យមនុស្សយើងប្រឈមបញ្ហាសុខភាពបំផុត

ចូលចិត្តស្ទីលកក់សក់ងើយមុខ ឬឱនមុខ? មកនេះ មកដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់គ្នា

ប្រិយមិត្តមានដែរសង្កេតឬទេ ថាពេលយើងកក់សក់ម្តងៗ ឱនមុខ ឬងើយមុខនោះ? យ៉ាងណាមិញ មិនថាជាកាយវិការណានោះទេ ការកក់សក់ទាំងពីរបែប សុទ្ធតែផ្តល់ប្រយោជន៍ម្យ៉ាងម្នាក់ គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ក្នុងនោះ

នេះនែ៎! ចេះតែ ១០ ក្បាច់នេះ ធានាថាផឹកប៊ីយេរហើយដឹងតែស្រួលខ្លួន សម្រួលសុខភាព ​ហើយអាយុវែងទៀត

ស្រាបៀរឬប៊ីយេរ គឺជាភេសជ្ជៈកំពុងពេញនិយម ជាពិសេសនៅពេលជួបជុំ។ អ្វីក៏ដោយបើយើងធ្វើវាមានកម្រិត វានឹងផ្តល់ផលល្អ តែបើហួសកំណត់ វានឹងជះផលអាក្រក់មកយើងវិញមិនខាន។ ដូចជាការផឹកប៊ីយេរនេះឯង បើយើងផឹកបានត្រឹមត្រូវ វានឹងផ្តល់ប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់សុខភាព

គួរប្រុងប្រយ័ត្ន! គ្រាន់តែអង្គុយបត់ជើងតូច មិនត្រូវតាមក្បួនខ្នាត​ នារីម្នាក់កើតរោគម្យ៉ាងដោយមិនដឹងខ្លួន

ពិតជាមិនធ្លាប់ដឹងសោះ ថាការដែលអង្គុយបត់ជើងដោយមិនត្រូវក្បួនខ្នាត អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ទៅដល់តម្រងនោមដោយមិននឹកស្មាន ដែលជាក់ស្តែងដូចជាករណីរបស់នារីវ័យ ៣០​​ ឆ្នាំម្នាក់នេះជាដើម។ នារីខាងលើនេះ ជាជនជាតិតៃវ៉ាន់ នាងជាបុគ្គលិករបស់ក្រុមហ៊ុនមួយ។ មួយរយៈក្រោយនេះ

ទឹកដូង កំពូលភេសជ្ជៈសុខភាពលាក់មុខ! ផឹកទឹកដូងមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនណាស់

ទឹកដូង​អាច​ចាត់ទុកបាន​ថា​មានគុណ​សម្បត្តិ​ច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព ជាពិសេស​នៅក្នុង​រដូវក្តៅ ព្រោះ​វា​អាចជួយ​បន្ថយ​អាការ​ស្រេកទឹក រក្សា​សំណើម​ស្បែក និង អត្ថប្រយោជន៍​មួយចំនួនទៀតដល់អ្នកបានផឹកដូចជា​ ៖ ១. ​បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម ​៖

ពេល​ប្រើកង្ហារ គួរជៀសវាងរឿង ៥ ​យ៉ាងនេះ ព្រោះអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដោយមិនដឹងខ្លួន

ការប្រើប្រាស់កង្ហារអគ្គិសនី នៅរដូវក្តៅនេះ នៅតែពេញនិយមបំផុត ព្រោះវាអាចជួយសន្សំសំចៃអគ្គិសនី មានតម្លៃសមរម្យសម្រាប់ជីវភាពមនុស្សទូទៅ។ ថ្វីដ្បិតតែកង្ហារអគ្គិសនី ជារបស់ដែលនិយមប្រើប្រាស់ និង មិនអាចខ្វះបានក្នុងគ្រួសារគ្រប់រូប ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើន

លែងបារម្ភ! អត់ដឹងទៅណាមុនពេលចូលពេទ្យអង្គឌួង ឥលូវគ្រូពេទ្យម្នាក់ធ្វើវីដេអូណែនាំ ដឹងហើយស្រួលបំផុត

ដោយសារតែទីតាំងមន្ទីរពេទ្យព្រះអង្គឌួង មានសភាពទំនើបធំទូលាយ និង មានច្រើនផ្នែក ទើបពេលខ្លះផ្ដល់នូវផលលំបាកសម្រាប់អ្នកទៅទទួលសេវាកម្ម ក៏ដូចជាការព្យាបាលជាលើកដំបូង ដោយពុំដឹងថាត្រូវទៅរកកន្លែងដែលខ្លួនចង់បានដោយរបៀបណា និង ត្រូវទៅជួបអ្នកណាដើម្បីជួយណែនាំខ្លួនបាន។ ទាក់ទិនទៅនឹងបញ្ហាបែបនេះ