ខណៈពេលដែលសង្គមកំពុងតែមានការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងខ្លាំងក្លាលើវិស័យឌីជីថល ការផ្តល់ពត៌មានពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ក៏កាន់តែមានភាពងាយស្រួលនឹងឆាប់រហ័ស ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពត៌មានដែលយើងបានឃើញរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងបណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គម មិនប្រាកដថាជាពត៌មានដែលពិតប្រកដ១០០%នោះឡើយ ដោយពត៌មានខ្លះចេះតែបន្តគ្នាពីមួយទៅមួយដោយគ្មានប្រភពច្បាស់លាស់ ។ យ៉ាងណាមិញ ការផ្តល់ពត៌មានមិនពិតនេះបានបង្កនូវបញ្ហាជាច្រើននៅក្នុងសង្គមទៅវិញ ដូចជាការបំផុសបំផុលឱ្យមនុស្សស្អប់គ្នា ឱ្យមនុស្សមានការភ័យខ្លាចជាដើម ។ សារព័ត៌មានក្លែងក្លាយមួយដែលត្រូវបានចែកបន្តគ្នានៅកម្ពុជា បើយោងតាមក្រមព្រហ្មទណ្ឌនៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជាមាត្រា៤២៥ ក៏បានចែងផងដែរពីបទក្លែងពត៌មាន ដោយមានការពិន័យ ផ្តន្ទាទោសដាក់ពន្ធនាគារពី ១ឆ្នាំ ទៅ ២ឆ្នាំ និងពិន័យជាប្រាក់ពី ២លានរៀល ទៅ ៤លានរៀល ចំពោះបុគ្គល...
មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាខ្ជិល ពេលដែលត្រូវសម្អាតផ្ទះ ឬ បន្ទប់ម្តងៗ ព្រោះតែពួកគេយល់ថាវាត្រូវចំណាយពេល និង កម្លាំងច្រើន ។ យ៉ាងណាក្តី នេះដោយសារតែពួកគេមិនបានដឹងពីរបៀបងាយៗខាងក្រោមនេះ ដែលអាចជួយឱ្យការសម្អាតបន្ទប់ពួកគេស្អាត លឿន និង សប្បាយ ។ វិធីងាយៗទាំងនោះរួមមាន ៖ ១/ ចាក់ចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត មុននឹងធ្វើការសម្អាត ២/ ដាក់របស់ទាំងអស់ដែលធ្វើឱ្យបន្ទប់រញ៉េរញ៉ៃនៅលើឥដ្ឋ ៣/ បែងចែករបស់ទាំងនោះដាច់ៗពីគ្នា មួយណាដែលត្រូវបោះចោល មួយណាដែលយើងចង់ទុក...
ការថែទាំទារកទើបកើត តាមពិតទៅជារឿងដែលពិបាក ប៉ុន្ដែមានសារសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ហើយពីមុនគ្រួសារនីមួយៗពឹងផ្អែកទៅលើម្ដាយ និង ឪពុកដែលធ្លាប់មានបទពិសោធក្នុងការជួយមើលថែ និង ផ្ដល់យោបល់ ដោយឡែកថ្ងៃនេះយើងមានឱកាសក្នុងការជួបសម្ភាសជាមួយលោក វេជ្ជបណ្ឌិត ប៉ែន កក្កដា ឯកទេស រោគកុមារ និង ទារក ធ្វើការនៅមន្ទីរពេទ្យកុមារជាតិ ដើម្បីពន្យល់ពីរបៀបថែទាំសុខភាពទារកទើបកើតឱ្យបានល្អ ។ ជាបញ្ហាលំបាកបើសិនជាអ្នកក្លាយជាអ្នកម្ដាយថ្មោងថ្មី ដូច្នេះហើយដើម្បីបញ្ចៀសនូវបញ្ហាផ្សេងៗក្នុងការមើលថែទាំទារកទើបសម្រាល ក៏ដូចជាចង់ជ្រាបកាន់តែច្បាស់នូវគន្លឹះសំខាន់ៗមួយចំនួន ដែលអាចជួយសម្រួលដល់ការមើលថែទារកឱ្យកាន់តែល្អប្រសើរ សូមតាមដានជាមួយកិច្ចសម្ភាសផ្ទាល់នឹងវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញរោគកុមារ ប៉ែន កក្ដដា...
ការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ចំពោះសុខភាពស្ត្រីកំឡុងពេលសម្រាលកូន គឺមានសារសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជួយជំរុញឱ្យការសម្រាលកូនរបស់ម្ដាយប្រកបទៅដោយរលូន និង មានសុវត្ថិភាព ។ វេជ្ជបណ្ឌិត ទី សុវណ្ណរដ្ឋ ឯកទេសផ្នែកសម្ភពរោគស្ត្រីបានឱ្យដឹងថា នៅថ្ងៃត្រៀមសម្រាលកូន ស្ត្រីមិនគួរណាបរិភោគអាហារឆ្អែតពេក ឬរឹងពេកនោះទេ ព្រោះវាធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការរំលាយ លើសពីនេះ ស្ត្រីគួរកាត់បន្ថយនូវអារម្មណ៍តានតឹងតាមរយៈវិធីដកដង្ហើមផ្សេងៗ ការស្ដាប់ភ្លេង ឬធ្វើលំហាត់ប្រាណជាដើម ។ មួយវិញទៀត វេជ្ជបណ្ឌិតខាងលើក៏បានជម្រាបនូវវិធីសំខាន់ៗមួយចំនួនទៀតទាក់ទងនឹងដំណើរធ្វើយ៉ាងណាឱ្យការសម្រាលកូនប្រកបទៅដោយរលូន និង ឆាប់សម្រាលបំផុត ។ ចង់ជ្រាបច្បាស់សូមទស្សនាវីដេអូខាងលើ ៖ ដោយ៖...
កម្មវិធី «ដឹងទេ?» តែងតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពលោកអ្នក ជាពិសេសការថែទាំងសុខភាពម្ដាយ និង ទារក ។ តួយ៉ាងសប្ដាហ៍នេះ «ដឹងទេ?» បានបង្ហាញជូនប្រិយមិត្តនូវប្រធានបទថ្មីមួយទៀតដែលនិយាយពីជំងឺ «បម្រុងក្រឡាភ្លើង» ឱ្យម្ដាយគ្រប់រូបបង្កើននូវការយល់ដឹង និង ប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះបញ្ហាជំងឺនេះ ។ ជំងឺ «បម្រុងក្រឡាភ្លើង» គឺជាការលើសសម្ពាធឈាមកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរបស់ស្ត្រី រួមទាំងរោគសញ្ញាមួយចំនួនទៀតដូចជា ការហើមជើង ឬការមានជាតិប្រៃនៅក្នុងទឹកនោម ។ វេជ្ជបណ្ឌិត ទី សុវណ្ណរដ្ឋ នៅមន្ទីរសំរាកព្យាបាល...
ជាទូទៅ ស្បែកទារកដែលទើបនឹងកើត ងាយនឹងឡើងរោលខ្លាំងណាស់ ជាពិសេសការឡើង «កន្ទួលក្រហម» តែម្ដង ។ តែយ៉ាងណាសូមកុំព្រួយបារម្ភ ការឡើងរោលនេះ មិនមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់ទារកឡើយ ព្រោះវានឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលណាមួយដោយខ្លួនឯង ។ វេជ្ជបណ្ឌិត ទី សុវណ្ណរដ្ឋ វេជ្ជបណ្ឌិត ទី សុវណ្ណរដ្ឋ បានចែករំលែកចំណេះដឹងរបស់ខ្លួនទាក់ទងនឹងការឡើង «កន្ទួលក្រហម» លើស្បែកទារកទើបនឹងកើតទៅអ្នកម្ដាយគ្រប់រូប ដែលទាំងអស់មានចំនួន ៦ ចំណុចដូចជា កន្ទួលពណ៌ផ្កាឈូក ឬហៅថាមុនទារក...
ធ្លាប់ពិបាកចិត្ត ធ្លាប់គិតច្រើន កើតទុក្ខស្ទើរគ្រប់ពេលវេលា យល់ថាខ្លួនឯងជាមនុស្សឥតបានការ ចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯង ចូលចិត្តនៅកន្លែងងងឹតៗ ភ័យខ្លាច និង បារម្ភច្រើន មានអារម្មណ៍ថាហត់នឿយខ្លាំង ចង់ទៅកន្លែងណាឆ្ងាយ ដែរឬទេ? ទាំងអស់នេះជាសញ្ញានៃជម្ងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហើយជម្ងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនេះ នឹងអាចវិវត្តន៍ទៅជាធ្ងន់ធ្ងរបាន ប្រសិនបើយើងមិនបានដោះស្រាយ និង ព្យាបាលអោយទាន់ពេលវេលា។ បច្ចុប្បន្នជម្ងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត បានក្លាយជាឃាតករលាក់មុខ និង អាចសម្លាប់មនុស្សដោយស្ងៀមស្ងាត់បំផុត ។ លោក កៅ សុវណ្ណតារា...
នៅក្នុងវីដេអូមុន ប្រិយមិត្តបានជ្រាបរួចមកហើយពីមូលហេតុ និង វិធីបង្ការមួយចំនួនទាក់ទងនឹងជំងឺ «រលាកបំពង់ក» ដែលលោក វេជ្ជបណ្ឌិត ម៉េង សុខសៀន បានបកស្រាយយ៉ាងក្បោះក្បាយជូនប្រិយមិត្តទទួលជ្រាប ទុកជាចំណេះដឹងផ្នែកសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន ហើយពេលនេះលោក វេជ្ជបណ្ឌិត បានត្រលប់មកជាថ្មី ក្នុងការជម្រាបជូនពីវិធីព្យាបាលដោយខ្លួនឯងខ្លះៗ មុនទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតវិញម្ដង ។ មនុស្សជាច្រើនបានជ្រាបរួចមកហើយថា រលាកបំពង់ក ភាគច្រើនបង្កឡើងដោយសារតែវីរុស ហើយវីរុសវាអាចបង្កបញ្ហាទាំងអស់នេះបាន ក៏ដោយសារតែប្រព័ន្ធភាពសុំារបស់យើងចុះខ្សោយ ។ លោក វេជ្ជបណ្ឌិត ម៉េង...
តើជំងឺ «រលាកបំពង់-ក» គឺជាអ្វី? ជំងឺ «រលាកបំពង់-ក» គឺជាការមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ក្រហាយ រមាស់ និង មានអារម្មណ៍ថាស្ងួតនៅផ្នែកខាងក្រោយនៃបំពង់ក ហើយភាគច្រើនគឺបង្កឡើងពីជំងឺផ្ដាសាយ តែម្ដង ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ម៉េង សុខសៀន ឯកទេសផ្នែករលាក សម្ផស្ស សល្យសាស្ត្រ នៅមន្ទីរពេទ្យព្រះកុសមៈ បានរៀបរាប់ពីមូលហេតុជាច្រើនដែលអាចបណ្ដាលឱ្យកើតជំងឺ «រលាកបំពង់-ក» ដែលក្នុងនោះលោកបានបែងចែកជាមូលហេតុធំៗចំនួន ៤ គឺ ទី១...
ជឿថា មនុស្សជាច្រើនពិតជាប្រាថ្នា មិនចង់ឲ្យជួបបញ្ហាគេងមិនលក់សោះឡើយ ព្រោះវាពិតជាអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះ ផ្លូវអារម្មណ៍ សុខភាព និង ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ។ ហេតុអ្វីគេងមិនលក់? ប្រសិនបើអ្នកជួបបញ្ហាគេងមិនលក់សឹងតែរាល់យប់ តើគួរដោះស្រាយដោយរបៀបណា? ដើម្បីចង់ដឹងពីដំណោះស្រាយ សូមទស្សនាវីដេអូទាំងអស់គ្នា ៕ អត្ថបទដោយ៖ Tianai