មេឃក្តៅឡើងអង្សា តិចគិតថាអត់ស្លៀកលីអូល្ហើយស្រួលខ្លួនចុះ ប្រយ័ត្នប្រឈមបញ្ហា ៥ យ៉ាងនេះ

Share This

អាកាសធាតុក្តៅ រាងកាយមនុស្សយើងងាយប្រឈមបញ្ហាច្រើនប៉ះពាល់ទាំងអារម្មណ៍ និង សុខភាព។ ជាក់ស្តែង សូម្បីការមិនស្លៀកខោក្នុង ឬលីអូក៏អាចបង្កផលប៉ះពាល់ផ្សេងៗ ស្ទើរមិននឹកស្មានដល់ផងដែរ។ ដូចនេះ សម្រាប់អ្នកមិនទម្លាប់ស្លៀកខោក្នុង អាចនឹងប្រឈមបញ្ហា ៥ យ៉ាងដូចជា៖

១. បែកញើសច្រើន និង មិនស្រណុកខ្លួន៖ ដោយគ្មានខោក្នុង វាមិនបានស្រូបញើស និង សំណើម ដែលហូរចេញពីស្បែកឡើយ។ វានឹងធ្វើឱ្យយើងកើតអារម្មណ៍មិនសូវស្រណុក បាត់បង់ទំនុកចិត្ត បែកញើសកាន់តែច្រើន ជាពិសេសអ្នកស្លៀកខោពណ៌អាចនឹងឃើញញើសជោគច្បាស់ៗនៅត្រង់តំបន់សម្ងាត់។

២. កើតរមាស់ និង រលាក៖ ការកកិតស្បែកនឹងសម្លៀកបំពាក់ ជាពិសេសនៅតំបន់ផ្អឹបសាច់អាចបង្កជារលាក ឡើងក្រហម រោលរមាស់។ បញ្ហានេះវាកើតឡើងពីកម្តៅខាងក្រៅផង និង កម្តៅពីក្នុងខ្លួនផង។

៣. ធុំក្លិន និង បង្កបាត់តេរី៖ ការបែកញើសនៅតំបន់សម្ងាត់បានផ្តល់ជាឱកាសដល់បាក់តេរីលូតលាស់លឿនបំផុត ដែលជាករណីបង្កទៅជាក្លិនមិនល្អកើតឡើង។ បើមិនស្លៀកខោក្នុង ហើយប្រឈមនឹងអាកាសធាតុក្តៅទៀតនោះ ច្បាស់ណាស់សឹងថាក្លិននឹងកើនឡើងភាយចេញមកក្រៅ។

៤. ងាយឆ្លងមេរោគពីខាងក្រៅ៖ ខោក្នុងត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីការពាររវាងរាងកាយ និង សម្លៀកបំពាក់ពីខាងក្រៅ វាជួយរក្សាអនាភ័យទប់ញើសដែលហូរចេញមកក្រៅ។ ដោយគ្មានខោក្នុងជារនាំងការពារ  ពេលញើសហូរត្រង់តំបន់សម្ងាត់ វានឹងធ្វើឱ្យមេរោគងាយឆ្លងចូលបំផុត។

៥. មិនជួយការពារគ្រប់គ្រាន់៖ ខោក្នុងប្រភេទខ្លះធ្វើឡើងផ្តល់នូវការការពារដល់ប្រដាប់ភេទ ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្ពស់នៅពេលធ្វើសកម្មភាពហាត់ប្រាណ ឬការដើរ និង ឈររយៈពេលយូរ។ ដូច្នេះ ដោយគ្មានខោក្នុងមកការពារ វាធ្វើឱ្យកើតអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬធ្វើសកម្មភាពទាំងនោះមិនបានយូរ។ ជួនអាចបង្កហានិភ័យរបួសដល់ប្រដាប់ភេទទៀតផង៕

ផ្អើលពេញព្រលាន! អ្នកដំណើរ ២ នាក់មកយឺតខកជើងយន្តហោះ លេងពួយនាំគ្នារត់តាមបក់ដៃកាក់យន្តហោះដូចតាមហៅឡានក្រុង

រឿងថ្មី! សារពីនារីម្នាក់អះអាងជាអតីតបុគ្គលិក Brand ផលិតផលតារាស្រីមួយរូប ហែកវាំងននខ្មៅទម្លាយការពិតរឿងលក់ផលិតផលបោកអតិថិជន

(វីដេអូ) កាន់តែក្ដៅគគុកហើយ! ហេង នរៈកក្កដា ទរបុគ្គលឈ្មោះ ម៉ែវែប ផាំងៗជុំវិញរឿងធ្វើ Content វីដេអូស្មោកគ្រោកគ្មានសីលធម៌បំពុលសង្គម

(វីដេអូ) ទាន់ហេតុការណ៍ ៖ មុននេះមានករណីភ្ញាក់ផ្អើលមួយ បុរសម្នាក់មិនដឹងមានបញ្ហាអីបានលោ//តសម្ល-ា//ប់ខ្លួន នៅចំណុចក្នុងផ្សារអ៊ីអន ៣

ព្រមអត់? ប្រពន្ធចុងចិត្តឆៅបោះលុយជិត ៣០ ម៉ឺនដុល្លារឱ្យប្រពន្ធដើមលែងប្តី ដើម្បីខ្លួនឯងឡើងជាប្រពន្ធស្របច្បាប់

ស្ងាត់ៗអតីតពិធីការិនី នេត សុចរិយា ទៅរើសឈុតកូនក្រមុំត្រៀមចូលរោងការ តែមិនទាន់ដាច់ចិត្តបង្ហាញមុខអនាគតស្វាមី

ផ្កាកម្របំផុតលើលោក! បុរសម្នាក់ខំតាមរកអស់ ១៣ ឆ្នាំ ទីបំផុតជួបនឹងមុខ លាក់ខ្លួនលើកោះស៊ូម៉ាត្រា

ចិត្តល្អដូចឈ្មោះ! ខន សូរិយា MWC 2026 បង្កើតគម្រោង «ពន្លឺមួយ» ផ្ដោតសំខាន់ជួយដល់អ្នកមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត

ដូចបាយឡុកបាយឡ! មិនទាន់បើកព្រឹត្តិការណ៍ SEA GAMES ផ្លូវការផង ម្ចាស់ផ្ទះថៃ ត្រូវពលរដ្ឋឯង នាំគ្នារិះគន់ទក់សាច់

ASUS Zenbook សម្របខ្លួនបានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយទៅនឹងទម្លាប់ការងារឆ្នាំ 2025 របស់អ្នកប្រើប្រាស់កម្ពុជា ដើម្បីបោះជំហានទៅឆ្នាំ 2026

ព័ត៌មានបន្ថែម

ផ្កាកម្របំផុតលើលោក! បុរសម្នាក់ខំតាមរកអស់ ១៣ ឆ្នាំ ទីបំផុតជួបនឹងមុខ លាក់ខ្លួនលើកោះស៊ូម៉ាត្រា

ដូចបាយឡុកបាយឡ! មិនទាន់បើកព្រឹត្តិការណ៍ SEA GAMES ផ្លូវការផង ម្ចាស់ផ្ទះថៃ ត្រូវពលរដ្ឋឯង នាំគ្នារិះគន់ទក់សាច់

ថៃជាប់លេខ ១ នៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍ និង លេខ ៥ លើពិភពលោក ជាប្រទេសបោកអ្នកទេសចរខ្លាំងជាងគេបំផុត

ក្រុមហ៊ុន PTT ថៃ ប្រឈមនឹងដកខ្លួនពីកម្ពុជា ក្រោយការលក់ធ្លាក់ចុះ ៥០% ទៅ ៦០% ឯនៅវៀតណាមបានបិទការលក់ទាំងស្រុងហើយ

មិនចេះតិច! ភ្ញៀវទេសចរបរទេសជាង ១ ពាន់នាក់ជាប់គាំង គ្មានការអើពើជួយពីរដ្ឋាភិបាលថៃក្នុងគ្រោះទឹកជំនន់នៅហាតយ៉ៃ

ប្រយ័ត្នអស់លុយទទេ! អាជ្ញាធរអគ្គិសនីកម្ពុជា ប្រាប់ពលរដ្ឋកុំចាញ់បោ.កគេជុំវិញការទិញឧបករណ៍អាចជួយឱ្យអស់ភ្លើងតិច

គូពីបុព្វេ! ព្រះអង្គម្ចាស់ក្សត្រិយ៍នៃត្រកូលខត្តិយវង្សខ្មែរ ២ អង្គ បានរៀបអាវាហ​វិវាហមង្គលក្នុងរាជវាំងចតុមុខ ដែលកូនខ្មែរកម្រឃើញ

ឆ្លងឆ្នាំអត់ដឹងទៅណា! នៅភ្នំពេញនឹងមានរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍ «សាទរកម្ពុជា» លើកទី២ ថ្ងៃទី ៣១ ចំកណ្ដាលក្រុងភ្នំពេញ

ស្វែងរកព័ត៌មាន​ ឬវីដេអូ